نان بربری کنجدی در فر – ویبره

نان بربری کنجدی در فر – غذای متنوع

نان بربری کنجدی در فر - غذای متنوع
تنورهای خانگی که از قدیم برای پخت انواع نان مورد استفاده قرار می گرفت، با صنعتی شدن روش های پخت نان به تدریج به فراموشی سپرده شده اند

ادامه خواندن نان بربری کنجدی در فر – ویبره

خوراک گوشت و رازیانه – ویبره

خوراک گوشت و رازیانه – غذای متنوع

خوراک گوشت و رازیانه - غذای متنوع
● مواد لازم
▪ ۶۰۰ گرم گوشت خرد شده
▪ یک قاشق چایخوری پودر سیر
▪ یک قاشق چایخوری رازیانه

ادامه خواندن خوراک گوشت و رازیانه – ویبره

کتلت تن ماهی و ذرت – ویبره

کتلت تن ماهی و ذرت – غذای متنوع

کتلت تن ماهی و ذرت
تن ماهی را (که به طور کامل روغن آن را گرفته اید) به همراه ذرت، جعفری، نمک و فلفل در ظرف مناسبی بریزید و تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید. آنگاه از مواد گلوله هایی…

ادامه خواندن کتلت تن ماهی و ذرت – ویبره

خوراک سیب زمینی و پنیر فتا – ویبره

خوراک سیب زمینی و پنیر فتا – غذای متنوع

خوراک سیب زمینی و پنیر فتا - غذای متنوع
● مواد لازم:
▪ سیب زمینی پوست کنده: ۶ تا ۸ عدد
▪ پیازچه نازک خرد شده: ۲۰۰گرم

ادامه خواندن خوراک سیب زمینی و پنیر فتا – ویبره

خوراک شلغم و لوبیا سبز و انار – ویبره

خوراک شلغم و لوبیا سبز و انار – غذای متنوع

خوراک شلغم و لوبیا سبز و انار - غذای متنوع
● مواد لازم
▪ یک عدد انار
▪ نصف فنجان آب انار
▪ یک و نیم فنجان شلغم

ادامه خواندن خوراک شلغم و لوبیا سبز و انار – ویبره

سوپ قارچ – ویبره

سوپ قارچ – غذای متنوع

سوپ قارچ

مواد لازم برای ۴ نفر

كره: ۶ قاشق غذاخوری
پیازكوچك خرده شده: یك عدد
قارچ: ۳۴۰ گرم‌
آب مرغ: ۴ پیمانه
جعفری خرد شده: یك دسته
سركه سفید: ۲ قاشق غذاخوری
نمك و فلفل: به میزان دلخواه.

ادامه خواندن سوپ قارچ – ویبره

مرغ پنیری با کلم بروکلی – ویبره

مرغ پنیری با کلم بروکلی – غذای متنوع

مرغ پنیری با کلم بروکلی - غذای متنوع
زمان تهیه: ۱۰ دقیقه
● زمان آماده شدن:
▪ ۲۵ دقیقه
▪ مواد لازم برای ۴ نفر

ادامه خواندن مرغ پنیری با کلم بروکلی – ویبره

استیک دسته دار – ویبره

استیک دسته دار – غذای متنوع

استیک دسته دار
اگر مبتلا به کم خونی هستید این غذا سرشار از آهن و مواد مغذی است و نحوه طبخ آن مواد ضروری گوشت را برای بیماران مبتلا به کم خونی از بین نمی برد…

ادامه خواندن استیک دسته دار – ویبره