بستنی از ناباروری جلوگیری می کند – ویبره

بستنی از ناباروری جلوگیری می کند – لبنیات

بستنی از ناباروری جلوگیری می کند - لبنیات
خانم‌های باردار با واژه های “ویار و هوس”به خوبی آشنا هستند و بستنی با طعم‌های گوناگون یکی از هوس‌هایی است

ادامه خواندن “بستنی از ناباروری جلوگیری می کند – ویبره”

اثر شگفت انگیز ماست در لاغری – ویبره

اثر شگفت انگیز ماست در لاغری – لبنیات

اثر شگفت انگیز ماست در لاغری - لبنیات
محققان توصیه می‌کنند، برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود.

ادامه خواندن “اثر شگفت انگیز ماست در لاغری – ویبره”

حقایقی درباره شیرکاکائو و شیرهای طعم دار – ویبره

حقایقی درباره شیرکاکائو و شیرهای طعم دار – لبنیات

حقایقی درباره شیرکاکائو و شیرهای طعم دار - لبنیات
* آیا شیر طعم دار، به اندازه ی شیر معمولی مغذی است؟

ادامه خواندن “حقایقی درباره شیرکاکائو و شیرهای طعم دار – ویبره”

راز طول عمر مردم قفقاز – ویبره

راز طول عمر مردم قفقاز – لبنیات

راز طول عمر مردم قفقاز - لبنیات
دانه‌ های کوچک کفیر جالب است بدانید که معدل سن مردم قفقاز ۱۱۰ تا ۱۵۰ سال است.

ادامه خواندن “راز طول عمر مردم قفقاز – ویبره”

طرز تهیه دوغ – ویبره

طرز تهیه دوغ – لبنیات

طرز تهیه دوغ - لبنیات
اول از همه باید ماست مناسبی انتخاب کنید. یعنی ماستی که یک دست و ترش باشد ( اگر ترش نیست ماست را در ظرف سر بسته و به مدت ۳ روز در یخچال نگهداری میکنیم )

ادامه خواندن “طرز تهیه دوغ – ویبره”

قره‌قوروت، خوشمزه و پرخاصیت – ویبره

قره‌قوروت، خوشمزه و پرخاصیت – لبنیات

قره‌قوروت، خوشمزه و پرخاصیت - لبنیات
قره‌قوروت مانند دیگر لبنیات برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است. قره‌قوروت حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی است.

ادامه خواندن “قره‌قوروت، خوشمزه و پرخاصیت – ویبره”

ارزش غذایی بستنی – ویبره

ارزش غذایی بستنی – لبنیات

ارزش غذایی بستنی - لبنیات
بستنی، محصول لبنی منجمدی است که از ترکیب و فرایند مناسب خامه و بعضی از فراورده‌های لبنی با شکر و مواد طعم‌دهنده به دست می‌آید

ادامه خواندن “ارزش غذایی بستنی – ویبره”

تاثیر ماست بر سلامت روده – ویبره

تاثیر ماست بر سلامت روده – لبنیات

تاثیر ماست بر سلامت روده - لبنیات
ترکیب میکروبی دستگاه گوارش انسان و میکروب های وارد شده از طریق غذا به دستگاه گوارش می توانند اثرات مفید یا مضری بر سلامت داشته باشند.

ادامه خواندن “تاثیر ماست بر سلامت روده – ویبره”

فواید گوناگون انواع ماست – ویبره

فواید گوناگون انواع ماست – لبنیات

فواید گوناگون انواع ماست - لبنیات
ماست ساده در مقایسه با ماست‌های طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می‌شوند

ادامه خواندن “فواید گوناگون انواع ماست – ویبره”

گاوهایی که شیر کم‌چربی تولید می‌کنند – ویبره

گاوهایی که شیر کم‌چربی تولید می‌کنند – لبنیات

گاوهایی که شیر کم‌چربی تولید می‌کنند - لبنیات
دانشمندان نیوزیلندی پس از کشف اتفاقی یک جهش ژنتیکی طبیعی در یک گاو، در حال پرورش دادن گله‌ای از گاوها هستند که می‌توان از آنها شیر کم‌چربی دوشید.

ادامه خواندن “گاوهایی که شیر کم‌چربی تولید می‌کنند – ویبره”

نوشیدن شیر با قهوه مضر است؟ – ویبره

نوشیدن شیر با قهوه مضر است؟ – لبنیات

نوشیدن شیر با قهوه مضر است؟ - لبنیات
اضافه کردن شیر به قهوه هم مقدار کلسیم را بالا می برد و هم یک سری نگرانی‌ها را به وجود می آورد.

ادامه خواندن “نوشیدن شیر با قهوه مضر است؟ – ویبره”

همه چیز درباره پروبیوتیک ها (۱) – ویبره

همه چیز درباره پروبیوتیک ها (۱) – لبنیات

همه چیز درباره پروبیوتیک ها (1) - لبنیات
باکتری ‏ها سالیان دراز به عنوان دشمنان انسان شناخته می‏ شدند، از این رو ابتدا تصور می ‏شد که باید با تمام آن ها مبارزه کرد،

ادامه خواندن “همه چیز درباره پروبیوتیک ها (۱) – ویبره”

شیر و فرآورده‌هایش – ویبره

شیر و فرآورده‌هایش – لبنیات

شیر و فرآورده‌هایش - لبنیات
درصد چربی بیشتر، کالری بیشتر گرو شیر و لبنیات یکی از ۵ گروه موجود در هرم غذایی می باشد. میزان کالری آن با میزان چربی موجود در آن در ارتباط است

ادامه خواندن “شیر و فرآورده‌هایش – ویبره”