بستنی از ناباروری جلوگیری می کند – ویبره

بستنی از ناباروری جلوگیری می کند – لبنیات

بستنی از ناباروری جلوگیری می کند - لبنیات
خانم‌های باردار با واژه های “ویار و هوس”به خوبی آشنا هستند و بستنی با طعم‌های گوناگون یکی از هوس‌هایی است

ادامه خواندن “بستنی از ناباروری جلوگیری می کند – ویبره”

مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید – ویبره

مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید – لبنیات

مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید - لبنیات
شیر  و سایر لبنیات مانند ماست ، پنیر و دوغ  از جمله مواد غذایی هستند

ادامه خواندن “مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید – ویبره”

برای سلامت قلبتان،‌ شیر بخورید – ویبره

برای سلامت قلبتان،‌ شیر بخورید – لبنیات

برای سلامت قلبتان،‌ شیر بخورید - لبنیات
اگر از آن آدم‌هایی هستید که شیر و پنیرتان هرگز ترک نمی‌ شود، از شنیدن این خبر خوشحال خواهید شد،

ادامه خواندن “برای سلامت قلبتان،‌ شیر بخورید – ویبره”

بستنی‌های جدید بی‌خطر نیستند – ویبره

بستنی‌های جدید بی‌خطر نیستند – لبنیات

بستنی‌های جدید بی‌خطر نیستند - لبنیات
بستنی سالم نه تنها قسمتی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند، بلکه ویتامین‌های ضروری و مفید را نیز به بدن می‌رساند.

ادامه خواندن “بستنی‌های جدید بی‌خطر نیستند – ویبره”

دانستنی هایی درباره ی پنیر – ویبره

دانستنی هایی درباره ی پنیر – لبنیات

دانستنی هایی درباره ی پنیر - لبنیات
لبنیات یکی از گروه های اصلی هرم راهنمای غذایی است که شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و بستنی می شود. مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از این گروه برای همه افراد توصیه شده است.

ادامه خواندن “دانستنی هایی درباره ی پنیر – ویبره”

تأثیر شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون بالا – ویبره

تأثیر شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون بالا

تأثیر شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون بالا
بیماری فشار خون بالا به حالتی گفته می شود که فشار سیستولیک بیشتر از ۱۴۰ میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک بیشتر از ۹۰ میلی متر جیوه باشد.

ادامه خواندن “تأثیر شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون بالا – ویبره”

قره قروت – ویبره

قره قروت – لبنیات

قره قروت - لبنیات
▪ این فرآورده محصول جانبی در تولید ماست چکیده است. برای تهیه قره قورت معمولاً آب ماست را (بخشی از ماست را که هنگام تغلیظ از آن جدا می شود)

ادامه خواندن “قره قروت – ویبره”

نوجوانان شیر پرچرب بخورند، ولی کودکان نه ! – ویبره

نوجوانان شیر پرچرب بخورند، ولی کودکان نه ! – لبنیات

نوجوانان شیر پرچرب بخورند، ولی کودکان نه ! - لبنیات
پسر نوجوانی در حال نوشیدن شیر وقت خرید شیر چه می‌کنید؟ آیا نگاهی به یخچال سوپرمارکت می‌اندازید و هر کدام از بطری‌هایش که دم‌دست بود برمی‌دارید؟

ادامه خواندن “نوجوانان شیر پرچرب بخورند، ولی کودکان نه ! – ویبره”

اثر شیر و فراورده های آن در پیشگیری از سرطان – ویبره

اثر شیر و فراورده های آن در پیشگیری از سرطان – لبنیات

اثر شیر و فراورده های آن در پیشگیری از سرطان - لبنیات
متاسفانه امروزه سرطان یکی از بیماریهای شایع می باشد.سرطان روده ی بزرگ سومین سرطان پرشیوع در جهان است

ادامه خواندن “اثر شیر و فراورده های آن در پیشگیری از سرطان – ویبره”

شیرکاکائو بهتر است یا شیر؟ – ویبره

شیرکاکائو بهتر است یا شیر؟ – لبنیات

شیرکاکائو بهتر است یا شیر؟ - لبنیات
سئوال) آیا درست که می گویند اضافه کردن پودر کاکائو به شیر، جذب کلسیم شیر را کاهش می دهد؟ فکر می کنم خیلی ها دوست دارند بدانند آیا این حرف صحیح است یا خیر؟

ادامه خواندن “شیرکاکائو بهتر است یا شیر؟ – ویبره”

پنیر، آدم را خنگ می ‌کند؟ – ویبره

پنیر، آدم را خنگ می ‌کند؟ – لبنیات

پنیر، آدم را خنگ می ‌کند؟ - لبنیات
پنیر خود به تنهایی دارای ارزش غذایی بالایی است اما بهتر است در حد اعتدال مصرف شود.

ادامه خواندن “پنیر، آدم را خنگ می ‌کند؟ – ویبره”

کشک – ویبره

کشک – لبنیات

کشک - لبنیات
نوعی لبنیات که بدین گونه تهیه می‌شوند:ابتدا ماست یا دوغ را می‌جوشانند و پس از آن می‌گذارند تا خشک شود کشک غالبا مزه ترشی دارد و به عنوان چاشنی در غذاهایی مانند آش رشته استفاده می‌شود.

ادامه خواندن “کشک – ویبره”

کاهش وزن با مصرف لبنیات – ویبره

کاهش وزن با مصرف لبنیات – لبنیات

کاهش وزن با مصرف لبنیات - لبنیات
درست است که شیر و پنیر در برنامه غذایی سهم قابل توجهی از چربی و کالری را به خود اختصاص می‌دهند،

ادامه خواندن “کاهش وزن با مصرف لبنیات – ویبره”