طرز تهیه استیک دسته‌دار(مخصوص کم خونی) – ویبره

طرز تهیه استیک دسته‌دار(مخصوص کم خونی) – غذای رژیمی

طرز تهیه استیک دسته‌دار(مخصوص کم خونی) - غذای رژیمی
گوشت گوسفند را با سویا سس ،

ادامه خواندن طرز تهیه استیک دسته‌دار(مخصوص کم خونی) – ویبره

نان گوجه فرنگی -رژیم غذایی برای چربی خون – ویبره

نان گوجه فرنگی -رژیم غذایی برای چربی خون – غذای رژیمی

نان گوجه فرنگی -رژیم غذایی برای چربی خون - غذای رژیمی
طرز تهیه نان گوجه فرنگی

ادامه خواندن نان گوجه فرنگی -رژیم غذایی برای چربی خون – ویبره

پوره عدس قرمز غذای مناسب دیابت نوع دو – ویبره

پوره عدس قرمز غذای مناسب دیابت نوع دو – غذای رژیمی

پوره عدس قرمز غذای مناسب دیابت نوع دو - غذای رژیمی
پوره ی عدس قرمز با تخم مرغ غذایی

ادامه خواندن پوره عدس قرمز غذای مناسب دیابت نوع دو – ویبره

یک غذای رژیمی با گوشت چرخکرده – ویبره

یک غذای رژیمی با گوشت چرخکرده – غذای رژیمی

یک غذای رژیمی با گوشت چرخکرده - غذای رژیمی
دستور یه جور غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

ادامه خواندن یک غذای رژیمی با گوشت چرخکرده – ویبره

کیک پودینگ توت برای افراد دیابتی! – ویبره

کیک پودینگ توت برای افراد دیابتی!! – غذای رژیمی

کیک پودینگ توت برای افراد دیابتی!! - غذای رژیمی
این کیک خوشمزه رو حتما امتحان کنید.

ادامه خواندن کیک پودینگ توت برای افراد دیابتی! – ویبره

کیک هویجی پرگردو برای افراد دیابتی ! – ویبره

کیک هویجی پرگردو برای افراد دیابتی ! – غذای رژیمی

کیک هویجی پرگردو برای افراد دیابتی ! - غذای رژیمی
ما در اینجا یک دسر کم کالری خوشمزه

ادامه خواندن کیک هویجی پرگردو برای افراد دیابتی ! – ویبره

پخت ماهی بدون روغن برای کلسترول بالای خون – ویبره

پخت ماهی بدون روغن برای کلسترول بالای خون – غذای رژیمی

پخت ماهی بدون روغن برای کلسترول بالای خون - غذای رژیمی
طبخ ماهی در فر و بدون استفاده

ادامه خواندن پخت ماهی بدون روغن برای کلسترول بالای خون – ویبره

طرز تهیه کتلت تن ماهی و ذرت (مخصوص افراد دارای کلسترول بالا) – ویبره

طرز تهیه کتلت تن ماهی و ذرت (مخصوص افراد دارای کلسترول بالا) – غذای رژیمی

طرز تهیه کتلت تن ماهی و ذرت (مخصوص افراد دارای کلسترول بالا) - غذای رژیمی
سیب زمینی  پخته شده را پوست بگیرید

ادامه خواندن طرز تهیه کتلت تن ماهی و ذرت (مخصوص افراد دارای کلسترول بالا) – ویبره

خوراک سیب زمینی ، تره فرنگی و سیب رژیمی – ویبره

خوراک سیب زمینی ، تره فرنگی و سیب رژیمی – غذای رژیمی

خوراک سیب زمینی ، تره فرنگی و سیب رژیمی - غذای رژیمی
در تهیه این غذا از دانه های خوراکی مثل کنجد

ادامه خواندن خوراک سیب زمینی ، تره فرنگی و سیب رژیمی – ویبره