سوپ ماکارونی و سبزیجات – ویبره

سوپ ماکارونی و سبزیجات – آش و سوپ

سوپ ماکارونی و سبزیجات - آش و سوپ
این سوپ خوشمزه را که به عطر آویشن نیز معطر شده در برنامه غذایی خود بگنجانید.

مواد لازم:

ادامه خواندن “سوپ ماکارونی و سبزیجات – ویبره”

سوپ سیب زمینی به روش چینی – ویبره

سوپ سیب زمینی به روش چینی – آش و سوپ

سوپ سیب زمینی به روش چینی - آش و سوپ
این بار سوپ را به روش چینی‌ها تهیه کرده و برای خوش‌طعم‌تر شدن آن از کمی پودر زنجبیل استفاده‌کنید.

ادامه خواندن “سوپ سیب زمینی به روش چینی – ویبره”

طرز تهیه سوپ چربی سوز – ویبره

طرز تهیه سوپ چربی سوز – آش و سوپ

طرز تهیه سوپ چربی سوز - آش و سوپ
این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت. این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود…

ادامه خواندن “طرز تهیه سوپ چربی سوز – ویبره”

سوپ هویج و عدس – ویبره

سوپ هویج و عدس – آش و سوپ

سوپ هویج و عدس - آش و سوپ
عدس را چند از ساعت قبل خیس می کنیم. پیازها، سیر و هویج را می شوییم و خرد می کنیم. ابتدا پیازها و سیر را بسیار ریز خرد می کنیم و در کره تفت می دهیم تا کمی طلایی شوند…

ادامه خواندن “سوپ هویج و عدس – ویبره”

طرز تهیه حلیم – ویبره

طرز تهیه حلیم – آش و سوپ

طرز تهیه حلیم - آش و سوپ
گندم را از شب قبل خیس کنید.

گندم را همراه گوشت و نمک به مدت ۵ الی ۶ ساعت بعد از به جوش آمدن آب بگذارید بپزد…

مواد لازم:

ادامه خواندن “طرز تهیه حلیم – ویبره”

سوپ اسپاگتی خوشمزه – ویبره

سوپ اسپاگتی خوشمزه – آش و سوپ

سوپ اسپاگتی خوشمزه  - آش و سوپ
برای تهیه این اسپاگتی دلچسب، نیازی به پختن رشته ها درآب جوش نیست، کافی است که پاستا را در سس آبدار و پر ادویه آن بپزید و آن را در کاسه های سوپ خوری سرو کنید.

ادامه خواندن “سوپ اسپاگتی خوشمزه – ویبره”

طرز تهیه سوپ پاییزی – ویبره

طرز تهیه سوپ پاییزی – آش و سوپ

طرز تهیه سوپ پاییزی - آش و سوپ
این سوپ لذیذ و سرشار از ویتامین رادر روزهای پاییزی میل کنید، مخصوصا اگر سرماخورده‌اید. این سوپ بسیار لذیذ و خوشمزه است نوش جان

ادامه خواندن “طرز تهیه سوپ پاییزی – ویبره”

طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل – ویبره

طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل – آش و سوپ

طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل - آش و سوپ
پیازها را درون روغن سرخ می کنیم و بعد فلفل و شکر را به پیازها اضافه می کنیم و شعله را کم کرده ۳۰ دقیقه می پزیم. سپس زنجبیل را اضافه کرده …

ادامه خواندن “طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل – ویبره”

آش حبوبات جوانه دار – ویبره

آش حبوبات جوانه دار – آش و سوپ

آش حبوبات جوانه دار - آش و سوپ
مواد لازم:
جوی پوست کنده یک پیمانه
عدس ۳/۴ پیمانه
بلغور جو ۱/۲ پیمانه
ماش ۳/۴ پیمانه

ادامه خواندن “آش حبوبات جوانه دار – ویبره”

طرز تهیه آش قنبید غذای سنتی قم – ویبره

طرز تهیه آش قنبید غذای سنتی قم – آش و سوپ

طرز تهیه آش قنبید غذای سنتی قم - آش و سوپ
پیاز سرخ شده باشد , گوشت قلمه

گوسفندی باشد , کلم قمری باشد , آب مرغ یا گوشت باشد .کلم ها را پوست کنده و بصورت مربعهای متوسط برش می زنیم…

ادامه خواندن “طرز تهیه آش قنبید غذای سنتی قم – ویبره”

طرز تهیه آش ساک – ویبره

طرز تهیه آش ساک – آش و سوپ

طرز تهیه آش ساک - آش و سوپ
مواد لازم :
اسفناج ۲۰۰۰ گرم
لپه ۰٫۵ فنجان
آرد برنج ۱ فنجان
گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم
روغن ۱۰۰ فنجان
پیاز داغ عسلی ۴ قاشق سوپخوری

ادامه خواندن “طرز تهیه آش ساک – ویبره”