آش ترخینه دوغ (اراک) – ویبره

آش ترخینه دوغ (اراک) – آش و سوپ

آش ترخینه دوغ (اراک) - آش و سوپ
مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر:

کشک                                                        ۱ پیمانه

ترخینه دوغ                                                  ۳ قرص

لوبیا چیتی، نخود، عدس                             ۲۰۰ گرم

سبزی آش                                                ۵۰۰ گرم

نمک، زردچوبه، فلفل ‏سیاه                         ۱ قاشق‏غذاخوری

نعنا داغ، سیرداغ، پیاز داغ                          ۳ قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

قرص ترخینه را حدود ۲ ساعت در آب خیس کنید. سپس با حبوبات که از قبل خیس نموده‏ اید به همراه ۱ لیتر آب روی حرارت قرار دهید تا حبوبات پخته شود.

بعد سبزی را اضافه نموده و پس از چند جوش، نیمی از پیاز داغ و سیر داغ را اضافه نموده و نمک آش را اندازه کنید.

بعد از آن که آش جا افتاده شد آن در ظرف کشیده و روی آن را با کشک و نعنا داغ و پیاز داغ، تزیین کنید.

مواد لازم برای تهیه ترخینه دوغ:

بلغور گندم (حلیمی)                  ۱ کیلو

ماست (دوغ) ترش پُرچرب          ۳ کیلو

نمک                                         ۲ قاشق‏غذاخوری

زردچوبه، فلفل سیاه                  ۱ قاشق غذاخوری

کلاله زعفران(پودر نشده)            نیم مثقال

پونه خشک                               ۵۰ گرم

روش تهیه ترخینه دوغ:

ترخینه یا به گویش اراک (ترخنه) یک نوع آش بلغور می ‏باشد؛ در قدیم روستاهای ایران در فصل فراوانی شیر و ماست، ترخینه را درست می ‏نمودند و برای فصل ‏های دیگر انبار می‏ کردند. ترخینه را شما نیز می ‏توانید درست کنید:

بلغور گندم را شسته و با مقداری آب حدود ۶ ساعت خیس کنید.

سپس آب آن را خالی نموده و ماست را که هم زده و یک دست شده است به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا پخته شود.

در پایان ساعت اول زردچوبه، فلفل، پونه و زعفران را اضافه نمایید و بعد از آن که مواد به حالت خمیر کته مانندی در آمد شعله را خاموش نمایید و اجازه دهید تا خنک شود.

سپس به اندازه یک نارنگی از مواد برداشته و فرم دهید. بعد آن را فشار داده تا صاف شود و در سینی بچینید و در جای خشک قرار دهید تا آب آن گرفته و خشک شود.

می‏ توان ترخینه ‏ها را در فریزر نگه داشت و نیازی به خشک کردن ندارد.

این قرص‏ ها نباید بیشتر از یک سال بماند چون طعم و بوی آن تغییر می ‏کند.

ترخینه به گونه‏ های مختلفی درست می‏ شود، می ‏توان به جای ماست از آب انار استفاده نمود و به همان صورت خشک کرد.

گاهی حبوبات را نیز جداگانه می ‏پزند و به ترخینه اضافه کرده و خشک می‏ کنند.

ترخینه‏ های خشک را بهتر است در یک کیسه پارچه‏ ای و در جای خشک و خنک نگه‏ داری نمایید تا کپک نزند.

می ‏توان به ترخینه ی گندم مقداری گوجه اضافه نمود تا با آن خشک شود.

انرژی کل: ۱۶۰۰ کیلو کالری

آش ترخینه دوغ (اراک) – آش و سوپ – Vibre.ir – آش و سوپ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *