تأثیر صبحانه بر هوش کودکان – ویبره

تأثیر صبحانه بر هوش کودکان – تغذیه کودک

تأثیر صبحانه بر هوش کودکان
خوردن صبحانه کامل حاوی غلات موجب افزایش هوش کودکان می شود محققان دانشگاه کاردیف انگلستان دریافتند کودکانی که صبحانه کامل از غذاهایی حاوی غلات نظیر گندم و جو مصرف می کنند نسبت به کودکانی که از خوردن صبحانه دوری می کنند از هوش و تمرکز فکری بالاتری برخوردارند…

ادامه خواندن “تأثیر صبحانه بر هوش کودکان – ویبره”

روز های اول شیر دهی – ویبره

روز های اول شیر دهی – تغذیه کودک

روز های اول شیر دهی
شروع شیر دهی
اولین باری که مادر در اتاق زایمان کودک خود را در آغوش می گیرد پستان خود را در دهانش می گذارد.

ادامه خواندن “روز های اول شیر دهی – ویبره”

اصول شیر دادن با شیشه – ویبره

اصول شیر دادن با شیشه – تغذیه کودک

اصول شیر دادن با شیشه
چند وقت یک بار باید به کودک شیر داد؟
در این مورد نیز مثل زمانی که کودک از شیر مادر تغذیه می کند، بیشتر متخصصین بر این باورند که در هفته های اول نباید برنامه زمان بندی خاصی را در نظر گرفت بلکه مادر به تدریج ظرف یکی دو ماه به یک زمانبندی مناسب برای تغذیه کودکش می رسد.

ادامه خواندن “اصول شیر دادن با شیشه – ویبره”

نکته های تازه برای تقویت جیره نوزاد – ویبره

نکته های تازه برای تقویت جیره نوزاد – تغذیه کودک

نکته های تازه برای تقویت جیره نوزاد
نکته های تازه برای تقویت جیره نوزاداهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر بر هیچ کس پوشیده نیست، این در حالی است که کمتر راجع به نحوه تغذیه مادر جهت افزایش میزان شیر و بهبود کیفیت آن سخن گفته می شود.

ادامه خواندن “نکته های تازه برای تقویت جیره نوزاد – ویبره”

مکملهای مورد نیاز برای نوزادان – ویبره

مکملهای مورد نیاز برای نوزادان – تغذیه کودک

مکملهای مورد نیاز برای نوزادان
مکملهای مورد نیاز برای نوزادان شیر مادر و ذخیره غذایی خود نوزاد، بیشتر نیازهای غذایی کودک را در ۴تا ۶ماه اول تأمین می‏کند.

ادامه خواندن “مکملهای مورد نیاز برای نوزادان – ویبره”

فواید شیرمادر – ویبره

فواید شیرمادر – تغذیه کودک

فواید شیرمادر
در کشورهای در حال توسعه مسأله سوء‌تغذیه در بکام مرگ کشیدن بیش از پنجاه درصد از کودکان زیر پنج سال نقش تعیین کننده دارد .

ادامه خواندن “فواید شیرمادر – ویبره”

نقش مؤثر صبحانه در افزایش نمره امتحانی دانش آموزان – ویبره

نقش مؤثر صبحانه در افزایش نمره امتحانی دانش آموزان – تغذیه کودک

نقش مؤثر صبحانه در افزایش نمره امتحانی دانش آموزان
صبحانه نقش مؤثری در افزایش نمره امتحانی دانش آموزان دارد تغذیه صحیح در قدرت یادگیری افراد مؤثر است و نخوردن صبحانه می تواند تاثیر نامطلوبی بر یادگیری داشته باشد.

ادامه خواندن “نقش مؤثر صبحانه در افزایش نمره امتحانی دانش آموزان – ویبره”

سردرگمی شیرخوار در گرفتن پستان مادر – ویبره

سردرگمی شیرخوار در گرفتن پستان مادر – تغذیه کودک

سردرگمی شیرخوار در گرفتن پستان مادر

●  علل
مادران بخوبی می دانند وقتی نوزادشان چند بار از طریق شیشه و سرشیشه ، شیربخورد ممکن است پستان مادر را نگیرد محققان دریافته اند که ۹۵٪ نوزادانی که در طی ۳ تا ۴ هفته اول زندگی از سر شیشه استفاده کرده اند دچار سردرگمی در گرفتن پستان مادر می شوند .

ادامه خواندن “سردرگمی شیرخوار در گرفتن پستان مادر – ویبره”

اگر بچه ها ظرف غذای خود را کنار گذاشتند – ویبره

اگر بچه ها ظرف غذای خود را کنار گذاشتند – تغذیه کودک

اگر بچه ها ظرف غذای خود را کنار گذاشتند
حتی اگر بچه ها ظرف غذای خود را کنار گذاشتند ، ناراحت و نگران نشوید! ما برای‌ اینکه‌ فرزندانمان‌ را به‌ غذاخوردن‌ وادار کنیم، به‌ هر حیله‌ و ترفندی‌ متوسل‌ می‌شویم. حتی‌ ممکن‌ است‌ گوشت‌ را به‌ اسم‌ مرغ‌ به‌ بچه‌ها بدهیم‌ ت–ا آن-ها بتوانند از خاصیت‌ همه‌ مواد غذایی‌ بهره‌مند شوند.

ادامه خواندن “اگر بچه ها ظرف غذای خود را کنار گذاشتند – ویبره”

جوانان و تغذیه سالم – ویبره

جوانان و تغذیه سالم – تغذیه کودک

جوانان و تغذیه سالم
غذاخوردن صحیح یکی از بهترین سرمایه گذاریهاییست که شما می توانید روی سلامتی بکنید.

ادامه خواندن “جوانان و تغذیه سالم – ویبره”

چگونگی غذا خوردن وکودکان – ویبره

چگونگی غذا خوردن وکودکان – تغذیه کودک

چگونگی غذا خوردن وکودکان
چگونگی غذا خوردن وکودکان باید توجه کودکان را در هنگام غذا خوردن به شیوه درست غذا خوردن جلب کرد. تند غذا نخوردن ، با تأنی و لذت خوردن ، به اندازه کافی جویدن و به اصطلاح مزه مزه کردن غذا ، عادتهای مناسب خوردن هستند.

ادامه خواندن “چگونگی غذا خوردن وکودکان – ویبره”

تغذیه دوران اولیه زندگی-تولد تا ۱۰ سالگی – ویبره

تغذیه دوران اولیه زندگی-تولد تا ۱۰ سالگی – تغذیه کودک

تغذیه دوران اولیه زندگی-تولد تا ۱۰ سالگی
تغذیه دوران اولیه زندگی (تولد تا ۱۰ سالگی)در بسیاری از برنامه های غذایی مسائل به شکلی خیلی کلی ارائه می شود. کلسیم بیشتر بخورید، مواظب کلسترول خون خود باشید، مصرف فیبرها را افزایش دهید و … .

ادامه خواندن “تغذیه دوران اولیه زندگی-تولد تا ۱۰ سالگی – ویبره”

تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان – ویبره

تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان – تغذیه کودک

تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکانهمه می دانیم که شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است ولی شیر مادر علاوه بر اینکه حاوی تمام ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماه اول زندگی است حاوی مواد ضدبیماری نیز بوده که قادر است کودک را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در بزرگسالی مصون نگه دارد.

ادامه خواندن “تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان – ویبره”

اهمیت صبحانه در ۲ سال اول زندگی – ویبره

اهمیت صبحانه در ۲ سال اول زندگی – تغذیه کودک

اهمیت صبحانه در ۲ سال اول زندگی
اهمیت صبحانه در ۲ سال اول زندگی‌ کودکانی که در دو سال نخست زندگی از نعمت صبحانه محروم باشند، در آینده به‌ ‌بیماری‌هایی همچون عفونت‌های تنفسی، مشکلات شنوایی، و عقب ماندگی ذهنی دچار خواهند‌ ‌شد.

ادامه خواندن “اهمیت صبحانه در ۲ سال اول زندگی – ویبره”

غذاهایی که ممکن است برای یک کودک نوپا سالم نباشند – ویبره

غذاهایی که ممکن است برای یک کودک نوپا سالم نباشند – تغذیه کودک

غذاهایی که ممکن است برای یک کودک نوپا سالم نباشند
همچنان که فرزندتان بزرگ می شود، دوست دارد که غذای شما را امتحان کند و شما نیز علاقمند هستید رژیم غذایی او را متنوع تر کنید اما تمام غذاها برای کودکتان سالم نیستند. بعضی غذاها هنوز می توانند موجب خطر خفگی در کودک شوند.

ادامه خواندن “غذاهایی که ممکن است برای یک کودک نوپا سالم نباشند – ویبره”