تأثیر صبحانه بر هوش کودکان – ویبره

تأثیر صبحانه بر هوش کودکان – تغذیه کودک

تأثیر صبحانه بر هوش کودکان
خوردن صبحانه کامل حاوی غلات موجب افزایش هوش کودکان می شود محققان دانشگاه کاردیف انگلستان دریافتند کودکانی که صبحانه کامل از غذاهایی حاوی غلات نظیر گندم و جو مصرف می کنند نسبت به کودکانی که از خوردن صبحانه دوری می کنند از هوش و تمرکز فکری بالاتری برخوردارند…

ادامه خواندن “تأثیر صبحانه بر هوش کودکان – ویبره”

ده توصیه برای تغذیه سالم کودکتان – ویبره

ده توصیه برای تغذیه سالم کودکتان – تغذیه کودک

ده توصیه برای تغذیه سالم کودکتان
برای اینکه فرزندتان تغذیه‌ی درست و سالمی داشته باشد این توصیه‌ها را آویزه‌ی گوشش کنید. با ما همراه باشید.

ادامه خواندن “ده توصیه برای تغذیه سالم کودکتان – ویبره”

بی اشتهایی کودک – ویبره

بی اشتهایی کودک – تغذیه کودک

بی اشتهایی کودک
غذا نخوردن کودکان یکی از مشکلات رایج تغذیه یی موجود در خانواده ها است، سوال این است که والدین در مقابل این عمل چه می کنند؟ تهدید و ارعاب؟ ضرب و شتم؟ مقایسه با دیگران؟ به زور خوراندن غذا…

ادامه خواندن “بی اشتهایی کودک – ویبره”

نیازهای غذایی کودکان – ویبره

نیازهای غذایی کودکان – تغذیه کودک

نیازهای غذایی کودکان
نیازهای غذایی کودکانگسترش بروز بیماری های عفونی و چاقی در نزد کودکان در چند سال اخیر باعث شده تا توجه متخصصان امور بهداشتی بیش از گذشته به سلامت کودکان معطوف شود.

ادامه خواندن “نیازهای غذایی کودکان – ویبره”

میان وعده ها – ویبره

میان وعده ها – تغذیه کودک

میان وعده ها
میان وعده هاکودکان سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذای اصلی به میان وعده نیاز دارند. در این سنین کودکان باید هر ۴ تا ۶ ساعت برای نگهداری غلظت قند خون در حد طبیعی غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی وعملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند.

ادامه خواندن “میان وعده ها – ویبره”

مدرسه و سلامت صبحانه برای دانش آموز از نان شب واجب تر است – ویبره

مدرسه و سلامت صبحانه برای دانش آموز از نان شب واجب تر است – تغذیه کودک

مدرسه و سلامت صبحانه برای دانش آموز از نان شب واجب تر است
مدرسه و سلامت صبحانه برای دانش آموز از نان شب واجب تر استصحبت درخصوص فواید صبحانه مطلب تازه ای نیست.

ادامه خواندن “مدرسه و سلامت صبحانه برای دانش آموز از نان شب واجب تر است – ویبره”

کوتاهی قد نتیجه تغذیه نادرست‌ – ویبره

کوتاهی قد نتیجه تغذیه نادرست‌ – تغذیه کودک

کوتاهی قد نتیجه تغذیه نادرست‌
کوتاهی قد نتیجه تغذیه نادرست ‌قد یکی از معیارهایی است که وضعیت تغذیه افراد را در درازمدت نشان می‌دهد.بسیاری از خانواده‌ها با مشاوره با پزشکان متخصص و تشویق فرزندانشان به ورزش در تلاشند تا آن‌ها قدی بلند داشته باشند؛ غافل از این‌که تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر قد بچه‌هاست.

ادامه خواندن “کوتاهی قد نتیجه تغذیه نادرست‌ – ویبره”

علت وسواس کودکان نسبت به بعضی موادغذائی – ویبره

علت وسواس کودکان نسبت به بعضی موادغذائی – تغذیه کودک

علت وسواس کودکان نسبت به بعضی موادغذائی
پژوهشگران احتمال می‌دهند علت اینکه کودکان امروزی نسبت به غذاها وسواس نشان می‌دهند تغییر برنامه‌ریزی ذاتی آنها برای حفاظت‌شان در مقابل خطرات موجود باشد.

ادامه خواندن “علت وسواس کودکان نسبت به بعضی موادغذائی – ویبره”

شناگر پرخاصیت – ویبره

شناگر پرخاصیت – تغذیه کودک

شناگر پرخاصیت
شناگر پرخاصیت خوردن ماهی برای همه به خصوص شما بچه ها خیلی مفیده و قرار دادن ماهی در برنامه غذایی می تونه تا حد زیادی کارکرد قلب و مغز شما رو تقویت کنه و برای سلامتی ما لازمه.

ادامه خواندن “شناگر پرخاصیت – ویبره”

خوب خوردن آسان است! – ویبره

خوب خوردن آسان است! – تغذیه کودک

خوب خوردن آسان است!
خوب خوردن آسان است! چاقی یکی از معضلات سلامت عمومی است که در حال حاضر کودکان را نیز در بند خود اسیر کرده است. شما می‌توانید با انتخاب یک برنامه غذائی مناسب، خود را از شر آن خلاص کنید. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.

ادامه خواندن “خوب خوردن آسان است! – ویبره”

چرا شیر مادر؟ – ویبره

چرا شیر مادر؟ – تغذیه کودک

چرا شیر مادر؟
چرا شیر مادر؟کودکان ، شیر مادر را خیلی بهتر از دیگر انواع شیر، جذب می کنند. شیر انسان دارای PUFA بیشتر ، سدیم کمتر و نسبت مناسب پروتئین است.

ادامه خواندن “چرا شیر مادر؟ – ویبره”

چه زمان و چگونه باید کودک را از شیر گرفت؟ – ویبره

چه زمان و چگونه باید کودک را از شیر گرفت؟ – تغذیه کودک

چه زمان و چگونه باید کودک را از شیر گرفت؟
چه زمان و چگونه باید کودک را از شیر گرفت؟ زمان از شیر گرفتن در کشورهای مختلف متفاوت است و آخرین اطلاعات و توصیه ها سنین ۲تا ۴ سالگی را پیشنهاد می کنند . تصمیم در مورد از شیر گرفتن بستگی به شرایط جسمی ، روانی مادر و کودک و ویژگیهای خانواده دارد.

ادامه خواندن “چه زمان و چگونه باید کودک را از شیر گرفت؟ – ویبره”

تغذیه شیرخوار با شیر گاو-۲ – ویبره

تغذیه شیرخوار با شیر گاو-۲ – تغذیه کودک

تغذیه شیرخوار با شیر گاو-2
تغذیه شیرخوار با شیر گاوکودکان قبل از سن یکسالگی نباید شیر گاو مصرف کنند.
تعجب نکنید زیرا بدن نوزادان به شیر مادر- و نه شیر فرآوری نشده گاو- نیاز دارد و اگر مادری نمیتواند بنا بر دلایلی به کودک خود شیر بدهد بهتر است به دنبال شیر خشک غنی شده با آهن که از شیر معمولی درست شده باشد بگردد.

ادامه خواندن “تغذیه شیرخوار با شیر گاو-۲ – ویبره”

تغذیه از شیر مادر هوش کودک را زیاد می کند – ویبره

تغذیه از شیر مادر هوش کودک را زیاد می کند – تغذیه کودک

تغذیه از شیر مادر هوش کودک را زیاد می کند
تغذیه از شیر مادر هوش کودک را زیاد می کنددانشمندان می گویند ثابت کرده اند که هوش نود درصد از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند بیشتر از نوزادانی است که شیر مادر نخورده اند.

ادامه خواندن “تغذیه از شیر مادر هوش کودک را زیاد می کند – ویبره”

باورهای نادرست در مورد تغذیه با شیرمادر – ویبره

باورهای نادرست در مورد تغذیه با شیرمادر – تغذیه کودک

باورهای نادرست در مورد تغذیه با شیرمادر
بزرگترین موانع و مشکلاتی که بر سر راه تغذیه با شیر مادر وجود دارد،پیشنهادات وپند واندرزهایی است که از طرف اطرافیان در مورد نحوه تغذیه شیرخوار به مادر داده می شود که بعضا اشتباه و گیج کننده است.

ادامه خواندن “باورهای نادرست در مورد تغذیه با شیرمادر – ویبره”

دوازده باید و نباید برای تغذیه کودکان – ویبره

دوازده باید و نباید برای تغذیه کودکان – تغذیه کودک

دوازده باید و نباید برای تغذیه کودکان
۱۲ باید و نباید برای تغذیه کودکان با بایدها و نبایدهای زیر، الگوهای تغذیه کودکان خود را در مسیر درست هدایت کنید و سالم غذا خوردن را به آنها آموزش دهید.

ادامه خواندن “دوازده باید و نباید برای تغذیه کودکان – ویبره”