هفته چهارم بارداری – ویبره

هفته چهارم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته چهارم بارداری
در این هفته دیگر با استفاده از یک تست حاملگی خانگی می توانید مطئمئن شوید که آیا باردار هستید یا خیر؟…

ادامه خواندن “هفته چهارم بارداری – ویبره”

هفته سی و پنجم بارداری – ویبره

هفته سی و پنجم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته سی و پنجم بارداری
در هفته سی و پنجم بارداری زایمان را می توان با دوی ماراتون مقایسه کرد. مواظب وضع جسمیت باش و خود را سالم نگه دار. ورزشهای سبک می تواند مادر را سرحال نگه دارد…

ادامه خواندن “هفته سی و پنجم بارداری – ویبره”

هفته دهم بارداری – ویبره

هفته دهم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته دهم بارداری
در هفته هشتم بارداری کودک شما دیگر یک رویان کوچک نیست! هرچند او بزرگتر از یک خرما نیست، یعنی طول بدن او از فرق سر تا انتهای بدن تنها در حدود ۲٫۵ سانتی متر یا کمی بیشتر است
جنین حالا شبیه یک انسان کامل است. وزن ۱۰ تا ۲۰ گرم و طول ۵۲ میلیمتر است

ادامه خواندن “هفته دهم بارداری – ویبره”

ورزش‌های پس از حاملگی – ویبره

ورزش‌های پس از حاملگی – مراقبت های دوران بارداری

ورزش‌های پس از حاملگی
چه مدت پس از زایمان می‌توانم ورزش را آغاز کنم ؟
کالج آمریکایی پزشکی حاملگی وبیمارهای زنان معتقد است که وقتی که خود را آماده می‌بینید، اشکالی ندارد به تدریج ورزش را آغاز کنید ولی پزشک‌تان ممکن است از شما بخواهد تا معاینه‌ی ۶ هفته بعد از زایمان صبر کنید تا ابتدا  وضعیت کلی شما را بررسی کند…

ادامه خواندن “ورزش‌های پس از حاملگی – ویبره”

تعداد سونوگرافی در بارداری – ویبره

تعداد سونوگرافی در بارداری – مراقبت های دوران بارداری

تعداد سونوگرافی در بارداری
برای یک خانم باردار، هیچ چیزی لذت‌بخش‌تر از دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحم‌اش در حال رشد می باشد، نیست. خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، عکس جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند…

ادامه خواندن “تعداد سونوگرافی در بارداری – ویبره”

مکمل‌های ویتامینی دوران بارداری – ویبره

مکمل‌های ویتامینی دوران بارداری – مراقبت های دوران بارداری

مکمل‌های ویتامینی دوران بارداری
آیا من واقعا نیاز دارم که ویتامین های تکمیلی دریافت کنم؟
اگر برنامه غذائی شما کامل است و همه مواد غذائی مثل گوشت، لبنیات، میوه‌ها، سبزیجات و غلات را می‌خورید، پس تمام مواد مورد نیاز خود و فرزندتان را دریافت می‌کنید…

ادامه خواندن “مکمل‌های ویتامینی دوران بارداری – ویبره”

هفته سی و چهارم بارداری – ویبره

هفته سی و چهارم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته سی و چهارم بارداری
در هفته سی و چهارم بارداری زایمان ممکن است زودتر از وقت مقرر رخ دهد پس برای آن برنامه ریزی کنید: شما ممکن است به زودی زایمان را تجربه کنید…

ادامه خواندن “هفته سی و چهارم بارداری – ویبره”

هفته هفتم بارداری – ویبره

هفته هفتم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته هفتم بارداری
در هفته هفتم بارداری به احتمال زیاد شکمت بزرگ و باد کرده به نظر می رسد. شاید هم تکرر ادرار پیدا کردی. اما مشکلی نیست این بسیار نرمال است …

ادامه خواندن “هفته هفتم بارداری – ویبره”

بهبودی پس از زایمان – ویبره

بهبودی پس از زایمان – مراقبت های دوران بارداری

بهبودی پس از زایمان
پس از سزارین حال من چطور خواهد بود؟
پس از سزارین شما نیز مثل هر مادر دیگری با در آغوش گرفتن فرزندتان احساس سرخوشی و در عین حال خستگی خواهید داشت. ولی در عین حال زخمی هم بر روی شکم دارید. به هر حال شما در دوره نقاهت پس از یک جراحی شکمی بزرگ هستید…

ادامه خواندن “بهبودی پس از زایمان – ویبره”

اهمیت روزهای آخربارداری – ویبره

اهمیت روزهای آخربارداری – مراقبت های دوران بارداری

اهمیت روزهای آخربارداری
روزهای آخر بارداری، روزهای حساسی است و هرگونه سهل‌ انگاری می ‌تواند جان کودک و مادر را به خطر بیندازد. البته راهکارهایی هم وجود دارد که خانم‌ های باردار به کمک آن ها می ‌توانند از بروز مشکلات دوران بارداری پیشگیری کنند و زایمان راحتی داشته باشند…

ادامه خواندن “اهمیت روزهای آخربارداری – ویبره”