هفته چهارم بارداری – ویبره

هفته چهارم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته چهارم بارداری
در این هفته دیگر با استفاده از یک تست حاملگی خانگی می توانید مطئمئن شوید که آیا باردار هستید یا خیر؟…

ادامه خواندن “هفته چهارم بارداری – ویبره”

هفته بیست و هشتم بارداری – ویبره

هفته بیست و هشتم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته بیست و هشتم بارداری
در هفته بیست و هشتم بارداری تنها هفت هفته ی دیگر از حاملگی باقی مانده است. آیا تو جزو مادرانی هستی که با کمبود وقت مواجه هستند؟ آیا کارهای زیادی است که باید قبل از تولد نوزاد انجام بدهی…

ادامه خواندن “هفته بیست و هشتم بارداری – ویبره”

سلامت خانم باردار در طول سفر – ویبره

سلامت خانم باردار در طول سفر – مراقبت های دوران بارداری

سلامت خانم باردار در طول سفر
بدون شک بیشتر خانمهای باردار در طول دوران بارداری دوست دارند حتی به یک سفر کوتاه بروند وخاطره خوشی از این دوران داشته باشند…

ادامه خواندن “سلامت خانم باردار در طول سفر – ویبره”

خطرناک ‌ترین زمان پس از زایمان – ویبره

خطرناک ‌ترین زمان پس از زایمان – مراقبت های دوران بارداری

خطرناک ‌ترین زمان پس از زایمان
شش ساعت اول پس از زایمان، مهم‌ ترین و خطرناک ‌ترین زمان برای مادر است. در بین مراقبت‌های پس از زایمان، کنترل میزان خو‌ن ‌ریزی و علایم حیاتی مادر(فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد…

ادامه خواندن “خطرناک ‌ترین زمان پس از زایمان – ویبره”

احساس خستگی در دوران حاملگی – ویبره

احساس خستگی در دوران حاملگی – مراقبت های دوران بارداری

احساس خستگی در دوران حاملگی
علل خستگی در زمان حاملگی
بیشترین چیزی که بسیاری از زنان از اوایل دوران حاملگی خود بیاد دارند احساس دائمی خستگی است. حاملگی فشار مضاعفی بر بدن وارد کرده و می تواند با خستگی بسیار همراه باشد. حتی زنان شب زنده دار نیز ممکن است از فرط خستگی بیشتر از ساعت ۸ شب نتوانند بیدار باشند.

ادامه خواندن “احساس خستگی در دوران حاملگی – ویبره”

حالت تهوع مزاحم خواب زنان باردار – ویبره

حالت تهوع مزاحم خواب زنان باردار – مراقبت های دوران بارداری

حالت تهوع مزاحم خواب زنان باردار
چرا چنین چیزی اتفاق می‌افتد ؟
طولی نخواهید کشید که پی ببرید عبارت “کسالت صبح‌گاهی” اشتباه است – حالت تهوع و استفراغ در زمان حاملگی می‌تواند صبح، ظهر یا شب اتفاق افتد. مخصوصا دل‌به‌هم خوردگی شبان‌گاهی ناخوشایند است، زیرا می‌تواند مانع خوابیدن شما شود و حتی از خواب بیدارتان کند…

ادامه خواندن “حالت تهوع مزاحم خواب زنان باردار – ویبره”

هفته بیست و هفتم بارداری – ویبره

هفته بیست و هفتم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته بیست و هفتم بارداری
در هفته بیست و هفتم بارداری کودک شما دارد همه رحم شما را پر می کند! در این هفته او حدود ۹۰۰ گرم وزن دارد و طول بدن او نیز ۳۶٫۵ سانتی متر است…

ادامه خواندن “هفته بیست و هفتم بارداری – ویبره”

بی خوابی در زمان حاملگی – ویبره

بی خوابی در زمان حاملگی – مراقبت های دوران بارداری

بی خوابی در زمان حاملگی
دلیل این امر چیست ؟
از بی‌خوابی ناگهانی خود کلافه شده‌اید؟ آیا ممکن است این عارضه به خاطر عدم احساس راحتی در تخت‌خواب، نیاز به ادرار مرتب، خارش پا و هیجان ناشی از بچه‌دار شدن ایجاد شده باشد ؟

ادامه خواندن “بی خوابی در زمان حاملگی – ویبره”

حرکات ورزشی پس از زایمان – ویبره

حرکات ورزشی پس از زایمان – مراقبت های دوران بارداری

حرکات ورزشی پس از زایمان
زایمان فرآیندی پیچیده و طاقت‌فرسا است و صرف‌نظر از طبیعی یا سزارین بودن آن، فشار زیادی را به مادر وارد می‌کند. به همین علت این روز‌ها پزشکان بر بازتوانی پس از زایمان تاکید فراوان دارند تا خانم باردار پس از وضع حمل هر چه زودتر بتواند به وضعیت طبیعی خود بازگردد…

ادامه خواندن “حرکات ورزشی پس از زایمان – ویبره”

درد شکمی در دوران حاملگی – ویبره

درد شکمی در دوران حاملگی – مراقبت های دوران بارداری

درد شکمی در دوران حاملگی
آیا درد شکم در زمان حاملگی طبیعی است؟
درد گهگاهی شکم در حاملگی شکایت شایعی است. هر چند درد شکم در زمان حالگی می تواند مشکلی ایجاد نکند ولی ممکن است نشانه ای از یک عارضه جدی نیز باشد. (درد شدید یا مستمر هیچگاه طبیعی نیست.)

ادامه خواندن “درد شکمی در دوران حاملگی – ویبره”

تپش قلب علت بیداری زنان باردار – ویبره

تپش قلب علت بیداری زنان باردار – مراقبت های دوران بارداری

تپش قلب علت بیداری زنان باردار

دلیل این وضعیت چیست ؟
بسیاری از زنان در نیمه‌ی دوم حاملگی خود با تپش قلب و یا سوء هاضمه‌ی اسیدی روبرو می‌شوند. احساس سوزش غالباً از زیر قفسه سینه آغاز شده و به بالای گلو می‌رسد.

ادامه خواندن “تپش قلب علت بیداری زنان باردار – ویبره”

هفته بیست و ششم بارداری – ویبره

هفته بیست و ششم بارداری – بارداری (هفته به هفته)

هفته بیست و ششم بارداری
حالا جنین هفت ماهه در شکم مادر است. در برخی از کشورها و فرهنگها هفت ماهگی حاملگی را جشن می گیرند. حالا دلیل خوبی هم برای جشن گرفتن است…

ادامه خواندن “هفته بیست و ششم بارداری – ویبره”

خطرسرخجه در بارداری – ویبره

خطرسرخجه در بارداری – مراقبت های دوران بارداری

خطرسرخجه در بارداری
همه زنان باردار باید قبل از حاملگی واکسن سرخجه را بزنند یا با تست سرولوژی آنتی بادی روبلا (سرخجه) ، وضعیت خود را بررسی کنند…

ادامه خواندن “خطرسرخجه در بارداری – ویبره”

واریس پاها در بارداری – ویبره

واریس پاها در بارداری – مراقبت های دوران بارداری

واریس پاها در بارداری
واریس، تورم رگ‌های سطح پوست است که در برخی موارد نیز دردناک می‌شود.
این رگ‌ها معمولا در ناحیه ساق پا یا ران‌ها و به رنگ‌های آبی تیره یا بنفش دیده می‌شوند.
هم‌زمان با رشد کودک و افزایش وزن مادر، این واریس‌ها شدت پیدا می‌کند…

ادامه خواندن “واریس پاها در بارداری – ویبره”

تیرگی پوست در زمان حاملگی – ویبره

تیرگی پوست در زمان حاملگی – مراقبت های دوران بارداری

تیرگی پوست در زمان حاملگی
آیا تیره شدن قسمت های از پوست صورت یا بدن در زمان حاملگی طبیعی است؟
قطعاً. تیرگی پوست بصورت لکه های نامنظم در حدود ۷۰% از زنان حامله دیده می شود. زنانی که پوست تیره دارند بیشتر در معرض این لکه ها قرار دارند.

ادامه خواندن “تیرگی پوست در زمان حاملگی – ویبره”

تمرین با وزنه در حاملگی – ویبره

تمرین با وزنه در حاملگی – مراقبت های دوران بارداری

تمرین با وزنه در حاملگی
این تمرینها با افزایش قدرت و کشش عضلات موجب افزایش استقامت و توان ماهیچه های شما می شود که در نتیجه قادر خواهید بود راحت تر از مراحل زایمان عبور کنید.

ادامه خواندن “تمرین با وزنه در حاملگی – ویبره”