۱۰ دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق – ویبره

۱۰ دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق – مراقبت از بدن

10 دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق
عرق یک پدیده طبیعی و لازم بدن است که ضمن مرطوب نگه داشتن پوست، موجب دفع مقداری از مواد زاید بدن می‌شود،‌ اما وقتی که بدن مخصوصا در فصل گرم بدبو می‌شود آن‌وقت برای فرد و اطرافیان او غیرقابل تحمل می‌شود.

ادامه خواندن ۱۰ دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق – ویبره

اگر تصمیم گرفته اید به هر قیمتی لاغر شوید، – ویبره

اگر تصمیم گرفته اید به هر قیمتی لاغر شوید، – مراقبت از بدن

اگر تصمیم گرفته اید به هر قیمتی لاغر شوید،
آیینه تصویر جذابی از شما منعکس نمی‌کند، پوست تان قهوه ای شده و … خلاصه، تصمیم می‌گیرید به هر زحمتی که شده سریع لاغر شوید، فوراً شروع می‌کنید به خوردن هر محصول لاغری که روی اینترنت به آسانی پیدا می‌کنید. توجه: بسیاری از این محصولات خطرناک و گاهی اوقات کشنده اند !

ادامه خواندن اگر تصمیم گرفته اید به هر قیمتی لاغر شوید، – ویبره

توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی – ویبره

توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی – مراقبت از بدن

توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی
کارشناس اداره پیشگیری از حوادث وزارت بهداشت تاکید کرد: برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان نباید منتظر شد تا تشنه بشویم و در مواقع تعریق شدید بدن، نوشیدن آب بیش از حد نیاز توصیه می‌شود.

ادامه خواندن توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی – ویبره

خطرهای مصرف آسپیرین – ویبره

خطرهای مصرف آسپیرین – مراقبت از بدن

خطرهای مصرف آسپیرین
به دلیل همین اثرات آن را برای کنترل تب و دردهای خفیف تا متوسط همچون بسیاری از دردهای مفصلی ناشی از روماتیسم مفصلی استفاده می‌کنند، از طرفی به دلیل ویژگی ممانعت از بروز لخته، در پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی یکی از موثرترین داروهاست.

ادامه خواندن خطرهای مصرف آسپیرین – ویبره

۵ عادت بهتر از آنچه فکر می‌کنید – ویبره

۵ عادت بهتر از آنچه فکر می‌کنید – مراقبت از بدن

5 عادت بهتر از آنچه فکر می‌کنید
۱٫خوردن روزانه دسر :
خوردن روزانه مقداری ماده غذایی شیرین مانند کیک و شیرینی به عنوان دسر به شما در حفظ تناسب اندام و پیشگیری از افتادن ناگهانی در دام افراط کمک می‌کند. البته باز هم باید توجه داشت که در مصرف دسر زیاده‌روی نکرده و هر روز مقدار کمی دسر شیرین مصرف کرد.

ادامه خواندن ۵ عادت بهتر از آنچه فکر می‌کنید – ویبره

آنفولانزای خوکی و راههای مقابله با آن – ویبره

آنفولانزای خوکی و راههای مقابله با آن – مراقبت از بدن

آنفولانزای خوکی و راههای مقابله با آن
آنفولانزای خوکی با نام های Swine flu،Hog flu و pig flu شناخته می شود.گزارشاتی از سابقه ابتلا انسان به آنفولانزای خوکی در سالهای ۱۹۱۸، ۱۹۷۶ و غیره نیز وجود دارد.خوک ممکن است به ویروس آنفولانزای انسانی و سایر حیوانات و حتی پرندگان مبتلا شود و در بدن آن شیفت آنتی ژنیک و یا دگرگونی ژنتیک در جهت ایجاد ویروس جدید رخ دهد.ویروس آنفولانزای خوکی سال ۲۰۰۹ با زیرگروه H1N1 نوع A آنفولانزا شناخته شده است.

ادامه خواندن آنفولانزای خوکی و راههای مقابله با آن – ویبره

تدابیری برای مشکلات سینوسها – ویبره

تدابیری برای مشکلات سینوسها – مراقبت از بدن

تدابیری برای مشکلات سینوسها
اگر سینوسهای شما در هنگام تغییر فصل شرایط سختی را بوجود می‌آورند، راه حل‌های عملی برای خلاصی از آنها وجود دارد.

ادامه خواندن تدابیری برای مشکلات سینوسها – ویبره

با غذا از سرطان پیشگیری کنید – ویبره

با غذا از سرطان پیشگیری کنید – مراقبت از بدن

با غذا از سرطان پیشگیری کنید
سرطان یکی از قاتلان اصلی جوامع صنعتی می‌باشد. اما می‌توانید با حداقل کردن خطرات، عمر خود را طولانی‌تر کنید. بخوانید تا بدانید چگونه می‌توانید بخورید و چگونه می‌توانید به خودتان کمک کنید تا از سرطان پرهیز کنید.

ادامه خواندن با غذا از سرطان پیشگیری کنید – ویبره

به زبان خودتان رحم کنید – ویبره

به زبان خودتان رحم کنید – مراقبت از بدن

به زبان خودتان رحم کنید
حتما شما هم دیده اید که برخی از نوجوانان بینی خود را سوراخ می‌کنند و از آن یک گوشواره و یا نگین عبور می‌دهند و یا برای مثال لاله گوش شان را سه سوراخ می‌کنند و از هر کدام یک گوشواره عبور می‌دهند.

ادامه خواندن به زبان خودتان رحم کنید – ویبره

علل شگفت انگیز افسردگی (۲) – ویبره

علل شگفت انگیز افسردگی (۲) – مراقبت از بدن

علل شگفت انگیز افسردگی (2)
در مقاله قبل شما با پنج علت که در ایجاد و یا تشدید افسردگی موثر بودند آشنا شدید، در این قسمت ما علل دیگری که در این امر دخیل هستند را به اطلاع شما میرسانیم :

ادامه خواندن علل شگفت انگیز افسردگی (۲) – ویبره