۱۰ دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق – ویبره

۱۰ دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق – مراقبت از بدن

10 دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق
عرق یک پدیده طبیعی و لازم بدن است که ضمن مرطوب نگه داشتن پوست، موجب دفع مقداری از مواد زاید بدن می‌شود،‌ اما وقتی که بدن مخصوصا در فصل گرم بدبو می‌شود آن‌وقت برای فرد و اطرافیان او غیرقابل تحمل می‌شود.

ادامه خواندن “۱۰ دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق – ویبره”

ارتودنسی جدید به نام ارتودنسی نامرئی!! – ویبره

ارتودنسی جدید به نام ارتودنسی نامرئی!! – مراقبت از بدن

ارتودنسی جدید به نام ارتودنسی نامرئی!!
ارتودنسی نامرئی یعنی چه؟
 این اعمال نیرو عموما به‌وسیله دستگاه‌های ارتودنسی ثابت متشکل از سیم (وایر) و براکت یا گیره‌هایی که روی دندان‌ها قرار می‌گیرند، انجام می‌شود. این دستگاه‌ها معمولا از جنس استینلس استیل (فولاد زنگ‌نزن) هستند که شکل ظاهری آنها متاسفانه از طرف بسیاری از بیماران موردپسند نیست…

ادامه خواندن “ارتودنسی جدید به نام ارتودنسی نامرئی!! – ویبره”

۴۰ نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند – ویبره

۴۰ نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند – مراقبت از بدن

40 نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند
۱ لااقل روزی ۲ بار، اول صبح و شب، لازم است دندان‌ها مسواک زده شوند.

ادامه خواندن “۴۰ نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند – ویبره”

دستور العمل های خانگی برای سفیدی دندان!! – ویبره

دستور العمل های خانگی برای سفیدی دندان!! – مراقبت از بدن

دستور العمل های خانگی برای سفیدی دندان!!
سال‌های پیش و شاید همین امروزه روز در بسیاری از فرهنگ‌ها و مجامع شکل خاصی از دندان‌ها علامت زیبایی بوده است.

ادامه خواندن “دستور العمل های خانگی برای سفیدی دندان!! – ویبره”

بستن فواصل بین دندان – ویبره

بستن فواصل بین دندان – مراقبت از بدن

بستن فواصل بین دندان
بستن فواصل میان دندان ها گاهی اوقات تاثیر زیادی در ظاهر افراد می گذارد. چون این فواصل موجب منحرف شدن چشم فرد مقابل به سمت خود و در نتیجه ، توجه نکردن به چهره شخص می شود. علت ایجاد چنین فواصلی عموما ارثی و مادرزادی است. چنان چه نسبت عرض دندان ها به اندازه فک کوچکتر از حد معمول باشد ، بین دندان ها فاصله می افتد.

ادامه خواندن “بستن فواصل بین دندان – ویبره”

سرطان غدد بزاقی را بشناسید – ویبره

سرطان غدد بزاقی را بشناسید – مراقبت از بدن

سرطان غدد بزاقی را بشناسید
غدد بزاقی از چندین بخش کوچک تشکیل شده اند که هر بخش نقشی در ساختن بزاق دارد. این بخش ها ممکن است دچار عوارض و بیماری های متعدد شوند، از جمله: مشکلات عملکرد ترشحی، لیتیاز، عفونت و حتی سرطان. در بیشتر موارد، تومورها خوش خیم هستند، اما ممکن است بعضی از آنها بدخیم باشند، خصوصاً تومورهایی که مربوط به غدد بزاقی بناگوشی می‌شوند.

ادامه خواندن “سرطان غدد بزاقی را بشناسید – ویبره”

علایم هشدار دهنده حمله قلبی کدامند ؟ – ویبره

علایم هشدار دهنده حمله قلبی کدامند ؟ – مراقبت از بدن

علایم هشدار دهنده حمله قلبی کدامند ؟
 سالانه افراد بسیاری بدلیل حمله کروناری، پیش از رسیدن به بیمارستان یا در بخش اورژانس می میرند . بسیاری از این مرگها با عملکرد سریع قابل پیشگیری می باشند . برخی ازحملات قلبی، ناگهانی و شدید می باشند . اما اکثر آنها به آهستگی آغاز می شوند و با درد یا ناراحتی خفیفی همراه هستند .

ادامه خواندن “علایم هشدار دهنده حمله قلبی کدامند ؟ – ویبره”

از سیروز تا سرطان کبد – ویبره

از سیروز تا سرطان کبد – مراقبت از بدن

از سیروز تا سرطان کبد
 باید بدانید که ویروس هپاتیت C یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به سیروز در کشورهای غربی است. با این حال، این سرطان دلایل دیگری هم دارد، که به یکی از این دلایل می‌پردازیم.

ادامه خواندن “از سیروز تا سرطان کبد – ویبره”

چگونه می‌توان سرطان مغز را تشخیص داد؟ – ویبره

چگونه می‌توان سرطان مغز را تشخیص داد؟ – مراقبت از بدن

چگونه می‌توان سرطان مغز را تشخیص داد؟
باید بدانید که از بیست سال پیش تا کنون این سرطان روند فزاینده ای داشته است، که شاید علت این افزایش مسائل زیست محیطی باشد.

ادامه خواندن “چگونه می‌توان سرطان مغز را تشخیص داد؟ – ویبره”

نشانه های التهاب وریدی چیست؟ – ویبره

نشانه های التهاب وریدی چیست؟ – مراقبت از بدن

نشانه های التهاب وریدی چیست؟
اگر رگ مورد نظر، یک رگ سطحی نباشد، و یک رگ عمیق یا بزرگ باشد، این التهاب یک مورد اورژانس است. نشانه ها و علائم قابل تشخیص التهاب وریدی چیست؟

ادامه خواندن “نشانه های التهاب وریدی چیست؟ – ویبره”

شغل شما، در چشمان شما نهفته است! – ویبره

شغل شما، در چشمان شما نهفته است! – مراقبت از بدن

شغل شما، در چشمان شما نهفته است!
عواملی مانند نور خورشید ، تصادف ، کار مداوم با کامپیوتر ، بعضی از فعالیت های جسمی باعث کوچک شدن چشم هایتان می شوند . در این مقاله عواملی که باعث تغییر ظاهری  چشمانتان می شوند را برمی شمریم و به راهکارهای آنها می پردازیم

ادامه خواندن “شغل شما، در چشمان شما نهفته است! – ویبره”

تفاوت مرگ مغزی با کما چیست؟ – ویبره

تفاوت مرگ مغزی با کما چیست؟ – مراقبت از بدن

تفاوت مرگ مغزی با کما چیست؟
مغز به عنوان پیچیده‌ترین عضو بدن جایگاه احساسات، غرایز، تفکر و بسیاری از واکنش‌های آدمی است و کوچک‌ترین آسیب به آن می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد.

ادامه خواندن “تفاوت مرگ مغزی با کما چیست؟ – ویبره”

نکاتی راجع به اسید اوریک – ویبره

نکاتی راجع به اسید اوریک – مراقبت از بدن

نکاتی راجع به اسید اوریک
در پی درخواست برخی از خوانندگان  به توصیه‌های تغذیه‌ای که باید هنگام بالا رفتن اسیداوریک رعایت کرد، پرداخته‌ایم. در کل، وقتی اسیداوریک در خون افزایش پیدا می‌کند، احتمال تشکیل کریستال‌های اوراتی میان مفاصل بیشتر می‌شود و خطر بروز بیماری نقرس بالا می‌رود….

ادامه خواندن “نکاتی راجع به اسید اوریک – ویبره”

۱۰ تأثیر دیابت بر عملکرد بدن – ویبره

۱۰ تأثیر دیابت بر عملکرد بدن – مراقبت از بدن

10 تأثیر دیابت بر عملکرد بدن
مراقبت‌های کلی در افراد دیابتی
۱٫ کنترل قندخون:

ادامه خواندن “۱۰ تأثیر دیابت بر عملکرد بدن – ویبره”

آسیب های کفش پاشنه بلند برای زنان +راه حل – ویبره

آسیب های کفش پاشنه بلند برای زنان +راه حل – مراقبت از بدن

آسیب های کفش پاشنه بلند برای زنان +راه حل
محققان متوجه شدند زنانی که مرتب و برای مدت‌های طولانی کفش‌های پاشنه بلند می‌پوشند بیش‌تر دچار درد در ناحیه پا می‌شوند، چرا که عضلات آن‌ها بیش از اندازه کشیده می‌شود و امکان استراحت برای آن‌ها فراهم نیست.

ادامه خواندن “آسیب های کفش پاشنه بلند برای زنان +راه حل – ویبره”