توصیه هایی به بیماران قلبی و عروقی – ویبره

توصیه هایی به بیماران قلبی و عروقی – سلامت خانواده

توصیه هایی به بیماران قلبی و عروقی
امروز دکتر اکبری، جراح و استاد دانشگاه شهید بهشتی به پرسش ما پاسخ می‌دهد.

ادامه خواندن “توصیه هایی به بیماران قلبی و عروقی – ویبره”

از این عضو حیاتی بدن مراقبت کنید – ویبره

از این عضو حیاتی بدن مراقبت کنید – سلامت خانواده

از این عضو حیاتی بدن مراقبت کنید
دکتر محمدمهدی امام گفت: ایجاد تسهیل در حرکت اندام تحتانی بدن از وظایف زانوست. تصور کنید که زانویتان خم نشود چه اتفاقی برای اندام تحتانی می‌افتد و چقدر زندگی سخت می‌شود.

ادامه خواندن “از این عضو حیاتی بدن مراقبت کنید – ویبره”

دشمن خشکی پوست چیست؟ – ویبره

دشمن خشکی پوست چیست؟ – سلامت خانواده

دشمن خشکی پوست چیست؟
با فرا رسیدن فصل سرما عارضۀ خشکی پوست یکی از شایع ترین مشکلاتی است که برای افراد به وجود می آید که این عارضه عموما با قرمزی ، سفتی ، از دست دادن آب پوست ، پوسته پوسته شدن ، ترک خوردن و خونریزی پوست همراه است.

ادامه خواندن “دشمن خشکی پوست چیست؟ – ویبره”

۱۶ اصل در حمایت عاطفی زنان باردار – ویبره

۱۶ اصل در حمایت عاطفی زنان باردار – سلامت خانواده

16 اصل در حمایت عاطفی زنان باردار
تغییر در روابط اجتماعی از جمله تغییرات دوران بارداری است که کیفیت آن می تواند بر سلامت روان زنان باردار اثر پابرجا و مهمی بگذارد.

ادامه خواندن “۱۶ اصل در حمایت عاطفی زنان باردار – ویبره”

این بیماری تحت فرمان علم پزشکی نیست – ویبره

این بیماری تحت فرمان علم پزشکی نیست – سلامت خانواده

این بیماری تحت فرمان علم پزشکی نیست
انسان امروز در بسیاری از اسرار طبیعت رخنه کرده و توانسته دوای درمان بسیاری از بیماری ها را پیدا کند. تنها بیماری که هنوز تحت فرمان علم پزشکی درنیامده، بیماری سرطان است.

ادامه خواندن “این بیماری تحت فرمان علم پزشکی نیست – ویبره”

در هنگام خرید مرغ دقت کنید – ویبره

در هنگام خرید مرغ دقت کنید – سلامت خانواده

در هنگام خرید مرغ دقت کنید
مجید محرابی توانا، با تأکید بر مصرف بیشتر گوشت سفید (مرغ و ماهی) به جای گوشت قرمز، اظهار کرد: در صورتی که مرغ از فروشگاه‌های معتبر تهیه شود و در کشتارگاه‌های مجاز زیر نظر متخصصان بهداشت و دامپزشکی ذبح شود مصرف آن جای هیچگونه نگرانی ندارد.

ادامه خواندن “در هنگام خرید مرغ دقت کنید – ویبره”

معرفی یکی از بهترین منابع غذایی آهن – ویبره

معرفی یکی از بهترین منابع غذایی آهن – سلامت خانواده

معرفی یکی از بهترین منابع غذایی آهن
عدس در بین حبوبات دیگر حاوی بیشترین میزان آهن می‌باشد. شاید انگشت شمار باشند تعداد افرادی که مثلاً عدس پلو یا عدسی دوست ندارند. عدس طعم خوبی به غذا می‌دهد و شایستگی آن را دارد که پای ثابت سفره‌هایمان باشد.عدس منبع فوق‌العاده‌ مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری‌اند.

ادامه خواندن “معرفی یکی از بهترین منابع غذایی آهن – ویبره”

نارنجی ها را دریابید – ویبره

نارنجی ها را دریابید – سلامت خانواده

نارنجی ها را دریابید
بتا کاروتن، ماده ای مغذی است که در میوه های نارنجی و سبزیجاتی با این رنگ یافت می شود.

ادامه خواندن “نارنجی ها را دریابید – ویبره”

۴ آنتی‌ بیوتیک طبیعی را بشناسید – ویبره

۴ آنتی‌ بیوتیک طبیعی را بشناسید – سلامت خانواده

4 آنتی‌ بیوتیک طبیعی را بشناسید
وقتی صحبت از آنتی‌بیوتیک‌ها به میان می‌آید، داروهای طبیعی خوش می‌درخشند!

ادامه خواندن “۴ آنتی‌ بیوتیک طبیعی را بشناسید – ویبره”

شما هم گردن درد دارید؟ – ویبره

شما هم گردن درد دارید؟ – سلامت خانواده

شما هم گردن درد دارید؟
یک متخصص فیزیوتراپی با بیان اینکه گردن درد به عنوان یکی از شایع‌ترین دردهای جوامع امروزی شناخته می‌شود و یکی از دلایل شایع بروز آن ضعف عضلانی و فقر حرکتی است، گفت:‌ عوامل متعددی از جمله عادات نادرست وضعیتی، حمل اجسام سنگین، انجام فعالیت‌های طولانی و کار با کامپیوتر، تصادفات، ضربه، آرتروز، آرتریت روماتوئید، فتق دیسک بین مهره‌ای، ضعف عضلات گردن، چاقی، عفونت‌ها و فشارهای روحی در بروز گردن درد دخالت دارند.

ادامه خواندن “شما هم گردن درد دارید؟ – ویبره”

گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید – ویبره

گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید – سلامت خانواده

گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید
دکتر علیرضا جعفری، متخصص گوش، حلق و بینی گفت: سرطان حنجره یکی از سرطان های ناحیه سر و گردن است که بیشتر در آقایان دیده می شود، این نوع سرطان تقریبا به ازای هر ۸ مرد یک زن درگیر سرطان حنجره می شود.

ادامه خواندن “گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید – ویبره”

آیا مسواک جای نخ دندان را می‌گیرد؟ – ویبره

آیا مسواک جای نخ دندان را می‌گیرد؟ – سلامت خانواده

آیا مسواک جای نخ دندان را می‌گیرد؟
استفاده از مسواک های زبر و خشن و فشاردادن مسواک روی دندان ها می‌تواند باعث از بین رفتن مینای دندان شود.

ادامه خواندن “آیا مسواک جای نخ دندان را می‌گیرد؟ – ویبره”

به این سبزی زمستانی “نه” نگویید – ویبره

به این سبزی زمستانی “نه” نگویید – سلامت خانواده

به این سبزی زمستانی
زوال عقل یا دمانس اختلالی است که مغز را درگیر کرده و باعث می‌شود که مغز به سختی وقایع را به خاطر بیاورد، ارتباط برقرار کند و استدلال کند. متأسفانه در این وضعیت، توانایی‌های روانی فرد از بین می‌رود. علائم این بیماری عبارتند از فراموشی، گیجی، بروز رفتارهای ناگهانی، بی‌انگیزگی، عدم توانایی در شناسایی مکان یا افراد، افسردگی، مشکلات خواب، عدم رسیدگی به وضعیت ظاهری و غیره.

ادامه خواندن “به این سبزی زمستانی “نه” نگویید – ویبره”

فرزندتان به بازی های رایانه ای علاقه مند است؟ – ویبره

فرزندتان به بازی های رایانه ای علاقه مند است؟ – سلامت خانواده

فرزندتان به بازی های رایانه ای علاقه مند است؟
یک روانشناس کودک و نوجوان در رابطه با بازی‌های کامپیوتری که امروزه در سطح بسیار گسترده در دسترس کودکان قرار دارد ،بیان کرد: « به دلیل استفاده از تصاویر پر تحرک و نسبتاَ حقیقی، موسیقی های مهیج و درگیر نمودن کودک در ماجراهایی جذاب و هیجان برانگیز،این نوع بازیها طرفداران زیادی را در میان کودکان و نوجوانان پیدا کرده است. »

ادامه خواندن “فرزندتان به بازی های رایانه ای علاقه مند است؟ – ویبره”

خطرات نوشیدنی های انرژی زا را بدانید – ویبره

خطرات نوشیدنی های انرژی زا را بدانید – سلامت خانواده

خطرات نوشیدنی های انرژی زا را بدانید
آگاهی از محتوای این محصولات بسیار مهم است؛ به این دلیل که برچسب های این نوشیدنی ها، اغلب این حقیقت را از شما پنهان می کنند. همه ساله، در اثر مصرف این نوشابه ها، مراجعه های متعددی به اورژانس صورت می گیرد؛ ۱۱ مورد مرگ ، ناشی از نوشیدن نوع خاصی از این نوشابه ها ، هر ساله اتفاق می افتد. اما اطلاعات زیادی در این مورد وجود ندارد. ۵ مورد مرگ و میر در اثر سوء مصرف یک برند تجاری دیگر نیز، در آمار سالیانه گزارش شده است.

ادامه خواندن “خطرات نوشیدنی های انرژی زا را بدانید – ویبره”

این سبزی دشمن سرطان است – ویبره

این سبزی دشمن سرطان است – سلامت خانواده

این سبزی دشمن سرطان است
محققان آمریکایی براساس نتایج تحقیقات خود به اطلاعات قابل توجهی درباره سبزیهای عضو خانواده کلم مثل کلم بروکلی، کلم، گل کلم، کلم پیچ و تربچه و نقش آن در کاهش ابتلا به برخی از تومورهای سرطانی یافتند.

ادامه خواندن “این سبزی دشمن سرطان است – ویبره”