شما دچار نقص فنی شده اید – ویبره

شما دچار نقص فنی شده اید – روانشناسی فردی

شما دچار نقص فنی شده اید
آگاهی از خویشتن ، می تواند انسان را به سمت اصلاح کاستی ها راهنمایی کند ؛ پس بهتر است هرچند وقت یک بار موتور”چگونه بودنمان “را چک کنیم ، تا ندانسته ها و ناخواسته ها ، مانع شکوفائی قابلیت ها و خلاقیت هایمان نگردد .
تا به حال  شده در کلاس درس یا یک جلسه ی عمومی سوالی برایتان پیش آمده باشد ، ولی رویتان نشده باشد آنرا بپرسید ؟  شاید هم  ترسیده اید سوالتان احمقانه و پیش پا افتاده باشد !

ادامه خواندن “شما دچار نقص فنی شده اید – ویبره”

چگونه سلامت عاطفی خود را حفظ کنیم – ویبره

چگونه سلامت عاطفی خود را حفظ کنیم – روانشناسی فردی

چگونه سلامت عاطفی خود را حفظ کنیم
 رعایت این توصیه‌ها می‌تواند به شما کمک کنید تا از لحاظ عاطفی سالم بمانید .

چگونه سلامت عاطفی خود را حفظ کنیم

ادامه خواندن “چگونه سلامت عاطفی خود را حفظ کنیم – ویبره”

اگر می خواهید قبول شوید – ویبره

اگر می خواهید قبول شوید – روانشناسی فردی

اگر می خواهید قبول شوید
افراد بسیاری در امتحاناتی چون کنکور شرکت می‌کنند اما قبول نمی‌شوند. در مواردی علل عدم قبولی آنها به مسائلی غیر از عدم مطالعه یا مطالعه ناکافی مربوط می‌شود. آنها در واقع شیوه‌های پاسخ دادن به سوالات چهار گزینه‌ای را نمی‌دانند. و این مهارتی است که با کمی تکرار و تمرین بدست می‌آید. با این شیوه‌ها شما می‌توانید درصد پاسخهای درستی را که به سوالات می‌دهید افزایش دهید و احتمال قبولی خود را بالا ببرید. این نکات را به ذهن بسپارید و حتما تمرین کنید.

ادامه خواندن “اگر می خواهید قبول شوید – ویبره”

قدم برای آغاز یک روز خوب – ویبره

قدم برای آغاز یک روز خوب – روانشناسی فردی

قدم برای آغاز یک روز خوب
برای بسیاری از افراد برخاستن از خواب صبحگاهی و شروع یک روز، سخت ‌ترین زمان در روز است.

این ۷ عادت به شما کمک می ‌کند روز خود را بهتر آغاز کنید.
۱-  بدن‌ تان را بکشید

ادامه خواندن “قدم برای آغاز یک روز خوب – ویبره”

اعتمادبه‌نفس در ده روز – ویبره

اعتمادبه‌نفس در ده روز – روانشناسی فردی

اعتمادبه‌نفس در ده روز
● به خودتان عشق بورزید
شرط اساسی اعتمادبه‌نفس، خودشیفتگی و اساسی‌ترین مانع آن، خودشکنی است. برای اینکه اعتمادبه‌نفس داشته باشید، باید خودشیفته گردید. باید عاشق جسم و روح بود و شناخت و درک درستی از خویشتن خویش داشته باشید.

ادامه خواندن “اعتمادبه‌نفس در ده روز – ویبره”

چگونه مهارت ایجادارتباط با دیگران را کسب کنیم – ویبره

چگونه مهارت ایجادارتباط با دیگران را کسب کنیم – روانشناسی فردی

چگونه مهارت ایجادارتباط با دیگران را کسب کنیم  
دکتر نورمن ویستنت پیل , سالها یک منبع عالی از ایده های ناب برای زندگی موفق بود.. کتابها و نوارهای او تر ا برای تبدیل شدن به یک من بهتر , تشویق و تحریک می کرد. در این جا تعدادی از عقاید او برای ارتباط بر قرار مردن با دیگران عنوان می شود. این پند و اندرزها برای همه ما مفید و موثر است و ارزش تکرار شدن را دارند. خود را در هر یک از موارد زیر را امتحان کنید و تشخیص دهید که وضععتان به چه صورت است و تا چه حد موفق هستید.

ادامه خواندن “چگونه مهارت ایجادارتباط با دیگران را کسب کنیم – ویبره”

راه وروش میهمانی رفتن را یاد بگیریم – ویبره

راه وروش میهمانی رفتن را یاد بگیریم – روانشناسی فردی

راه وروش میهمانی رفتن را یاد بگیریم
 میهمانان انواع مختلف دارند: یکدسته که بیش از حد در خانه میزبان می مانند، و دسته ی دیگر که خیلی کم می مانند. دسته ای بسیار پرتوقع و دسته ای دیگر بسیار خجالتی هستند. دوست دارید بدانید که چطور می توانید بدون از کف دادن صبر و طاقت، به توازن لازم در این مورد برسید؟

ادامه خواندن “راه وروش میهمانی رفتن را یاد بگیریم – ویبره”

ابتدا خودمان را بیشتربشناسیم – ویبره

ابتدا خودمان را بیشتربشناسیم – روانشناسی فردی

ابتدا خودمان را بیشتربشناسیم  
بهتر است ابتدا خودشناسی مطلوبی از خود داشته باشیم، سپس انتخاب‌های اصلی خود را انجام دهیم.
روزی یک نفر می‌خواست ماشینش را بشورد، تمام لوازم را مهیا کرد، ولی به طرز عجیبی شروع به شستن آن کرد. ابتدا پلاک ماشین را شست و سپس روی بقیه ماشین آب و کف پاشید…

ادامه خواندن “ابتدا خودمان را بیشتربشناسیم – ویبره”

یادداشتی در زنگ تفریح – ویبره

یادداشتی در زنگ تفریح – روانشناسی فردی

یادداشتی در زنگ تفریح  
روزی مردی نابینا کنار پیاده رو نشسته بود، کلاهی در برابرش نهاده و تابلویی در دستش که روی آن نوشته بود: « من نابینا هستم ، لطفا به من کمک کنید…

ادامه خواندن “یادداشتی در زنگ تفریح – ویبره”

مهارت مشکل گشایی – ویبره

مهارت مشکل گشایی – روانشناسی فردی

مهارت مشکل گشایی  
خوانندگان گرامی؛ در ادامه‌ی زندگی گاهی پیش می‌آید که انسان با مشکلاتی روبه‌رو شود. چگونگی برخورد و رفع این مشکل‌ها مهم است. مشکل‌گشایی، روشی برای حلّ مشکلات است.
شما می‌توانید برای رفع مشکلات زندگی از این مهارت استفاده کنید. مشکل‌گشایی نوعی مهارت کاربردی است که از نظر روان‌شناسان برای حلّ مشکلات بسیار مؤثر و مفید است. استفاده از این مهارت فایده‌های زیادی دارد. به کارگیری این روش موجب اعتماد به نفس شما می‌شود…

ادامه خواندن “مهارت مشکل گشایی – ویبره”

متفاوت باشید – ویبره

متفاوت باشید – روانشناسی فردی

متفاوت باشید  
در نزدیکی محلی که من زندگی می کنم دانشگاهی وجود دارد که تعدادی زیادی دانشجو در آنجا تحصیل می کنند. بعضی مواقع که آنها را می بینم تشابه میان آنها مرا شگفت زده می کند. رنگ لباس های آنها واقعاً محدود است به ندرت می توان در میان آنها شخصی با لباس رنگ روشن دید. اکثر آنها کیف های مشابهی دارند. شاید بگویید نیاز آنها مشابه است و این سبب تشابه حاصل باشد ولی در حقیقت این گونه نیست، بلکه این یک مثال روشن از اثر اجتماع بر شخص است.

ادامه خواندن “متفاوت باشید – ویبره”

گوشزدهایی برای کاهش یا حذف فشارهای عصبی – ویبره

گوشزدهایی برای کاهش یا حذف فشارهای عصبی – روانشناسی فردی

گوشزدهایی برای کاهش یا حذف فشارهای عصبی  
۱) هرشب زود به بستر برو و به موقع هم از خواب برخیز. اما چند دقیقه در بستر بنشین تا سیستم عصبی و ماهیچه ها آماده کارکرد طبیعی خود شوند، آنگاه کارهای روزانه را بدون اضطراب و شتاب آغاز کن!
۲ ) همه کارها چنان که ما می خواهیم و یا ما پیش بینی می کنیم ، پیش نمی روند. پس همیشه هرکجا که می خواهی بروی ، زودتر از موقع حرکت کن و برای خودت وقت اضافی درنظر بگیر…

ادامه خواندن “گوشزدهایی برای کاهش یا حذف فشارهای عصبی – ویبره”

رنگ‌هائی که زندگی‌بخش هستند – ویبره

رنگ‌هائی که زندگی‌بخش هستند – روانشناسی فردی

رنگ‌هائی که زندگی‌بخش هستند  
●رنگ و زندگی
رنگ‌ها همیشه ما را احاطه کرده‌اند. اما چگونه می‌توانیم از آن‌ها برای افزایش روحیه‌مان کمک بگیریم؟ همه ما متوجه شده‌ایم که به‌دست آوردن استانداردی از سلامتی و آرامش کمی سخت است. بسیاری از ما برای درمان و به‌دست آوردن انرژی خودمان نیازمند کمک‌های خارجی هستیم. اما می‌توانیم به کمک رنگ‌ها سلامتی و تندرستی‌مان را بهبود بخشیم.

ادامه خواندن “رنگ‌هائی که زندگی‌بخش هستند – ویبره”

عمر را با دوستان طولا‌نی کنید – ویبره

عمر را با دوستان طولا‌نی کنید – روانشناسی فردی

عمر را با دوستان طولا‌نی کنید  
داشتن دوست زیاد به‌ویژه در سنین پیری حتی بیشتر از همنشینی با اعضای خانواده‌, به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
بر اساس تحقیق دانشمندان استرالیایی داشتن دوست صمیمی زیاد و نشست و برخاست با آنان در افزایش طول عمر موثر است…

ادامه خواندن “عمر را با دوستان طولا‌نی کنید – ویبره”

زیبایی‌ها نیاز زندگی‌ – ویبره

زیبایی‌ها نیاز زندگی‌ – روانشناسی فردی

زیبایی‌ها نیاز زندگی‌  
یکی از نیازهای درونی انسان، نیاز به زیبایی‌هاست. هر انسانی تمایل به زیبایی دارد و از زشتی متنفر است. خداوند متعال، طبیعت را زیبا آفریده است تا انسان با نگاه به طبیعت زیبا، نیازهای روحی خود را تأمین کند و از آن لذت ببرد همان طوری که جسم انسان، از خوردنی‌ها و آشامیدنی‌های ارزنده لذت می‌برد، روح انسان، به وسیله چشم از منظره‌های زیبا لذت می‌برد‌…

ادامه خواندن “زیبایی‌ها نیاز زندگی‌ – ویبره”

ده کلید برای تقویت روحیه – ویبره

ده کلید برای تقویت روحیه – روانشناسی فردی

ده کلید برای تقویت روحیه  
۱) خود را بشناسید
امروزه پیشنهاد سقراط که در قر ن پنجم قبل از میلاد که در آن متنی بر خودشناسی ارایه شد به قوت خود پا
برجاست.

ادامه خواندن “ده کلید برای تقویت روحیه – ویبره”