شما دچار نقص فنی شده اید – ویبره

شما دچار نقص فنی شده اید – روانشناسی فردی

شما دچار نقص فنی شده اید
آگاهی از خویشتن ، می تواند انسان را به سمت اصلاح کاستی ها راهنمایی کند ؛ پس بهتر است هرچند وقت یک بار موتور”چگونه بودنمان “را چک کنیم ، تا ندانسته ها و ناخواسته ها ، مانع شکوفائی قابلیت ها و خلاقیت هایمان نگردد .
تا به حال  شده در کلاس درس یا یک جلسه ی عمومی سوالی برایتان پیش آمده باشد ، ولی رویتان نشده باشد آنرا بپرسید ؟  شاید هم  ترسیده اید سوالتان احمقانه و پیش پا افتاده باشد !

ادامه خواندن “شما دچار نقص فنی شده اید – ویبره”

باید که دوست‌داشته ‌باشیم – ویبره

باید که دوست‌داشته ‌باشیم – روانشناسی فردی

باید که دوست‌داشته ‌باشیم  
قشنگ‌ترین و ماندگارترین دوستی‌ها اغلب با یک رقابت یا حسادت یا حتی تنفر شروع می‌شود.
شاید تو هم یادت باشد که قدیمی‌ترین رفیقت را در مدرسه با یک دعوا به‌دست‌‌آوردی ! همه دورتان جمع شده بودند و بعد از یک دعوای جانانه و بعد از اثبات حرفتان با هم دست دادید و شدید رفیق فابریک. من هم همین طور و حالا هم سال‌هاست از آن روز می‌گذرد و …

ادامه خواندن “باید که دوست‌داشته ‌باشیم – ویبره”

ایده های ناب برای یک زندگی موفق – ویبره

ایده های ناب برای یک زندگی موفق – روانشناسی فردی

ایده های ناب برای یک زندگی موفق  
دکتر نورمن ویسنت پیل در کتاب هایش تلاش می کند تا انسان را برای تبدیل شدن به یک من بهتر تشویق و ترغیب کند. در این جا ۱۰ ایده که به نظر وی برای برقرار کردن ارتباط موفق با دیگران ضروری است، آورده می شود خود را در هر یک از موارد زیر امتحان کنید و ببنید تا چه حد آنها را رعایت می کرده اید:

ادامه خواندن “ایده های ناب برای یک زندگی موفق – ویبره”

از کائنات کمک بطلبید – ویبره

از کائنات کمک بطلبید – روانشناسی فردی

از کائنات کمک بطلبید  
می‌توانید همزمان با طلب کمک از افراد، از کائنات نیز کمک بطلبید. هیچ‌گاه نمی‌دانید چه‌چیز ممکن است رخ دهد.
چندی پیش خودم را در وضعیتی بسیار نامطلوب و پرفشار یافتم. برای حل مسأله، چند جلسه نزد مشاور رفتم. درباره‌اش با دوستان و اعضاء خانواده گفتگو کردم. گوئی به بن‌بست رسیده بودم. نمی‌دانستم چگونه آن را فیصله دهم.

ادامه خواندن “از کائنات کمک بطلبید – ویبره”

آموزه هایی برای بهتر زیستن – ویبره

آموزه هایی برای بهتر زیستن – روانشناسی فردی

آموزه هایی برای بهتر زیستن
– من آموخته ام وقتی کسی چیز ناخوشایندی درباره من می گوید، من باید به گونه ای زندگی کنم که هیچ کس آن را باور نکند.
– من آموخته ام اکثر چیزهایی که باعث دل نگرانی من است، هرگز رخ نمی دهد.
– من آموخته ام که هر دستاورد بزرگی، روزگاری غیرممکن به نظر می رسیده است.

ادامه خواندن “آموزه هایی برای بهتر زیستن – ویبره”

من بهتر – ویبره

من بهتر – روانشناسی فردی

من بهتر  
آغاز هر فصل فرصتی است برای بازنگری و مراقبت بیشتر از خود، حال هشت نکته ساده را برای بهتر شدن روزهای زندگی توصیه می کنیم.
▪ یک بشقاب پر از خوراکی های خوب

ادامه خواندن “من بهتر – ویبره”

همیشه در جیب خود پول داشته باشید – ویبره

همیشه در جیب خود پول داشته باشید – روانشناسی فردی

همیشه در جیب خود پول داشته باشید  
بخش عمده ای از اعتماد به نفس شما، احساس شایستگی کردن و با بیانی ساده تر، احساس بودن است. اما بخشی از آن هم، نه احساس بودن، که احساس داشتن است.
یعنی به هر حال، احساس توانایی و شایستگی شما باید به شکلی تجلی پیدا کند و خود را نشان دهد. شاید هم باید احساس توانایی مالی کنید و هم اینکه واقعاً چیزی داشته باشید.

ادامه خواندن “همیشه در جیب خود پول داشته باشید – ویبره”

خود را باور کنید – ویبره

خود را باور کنید – روانشناسی فردی

خود را باور کنید
 اعتماد به نفس، عبارت است از احساس اطمینان نسبت به خود. به عبارت دیگر، اعتماد به نفس یک فرد به نحوه احساس او درباره <‌من> خویش بستگی دارد. شما در مورد خودتان چگونه فکر می‌کنید؟ آیا نظر مساعدی نسبت به خودتان دارید و به خودتان احترام می‌گذارید؟

ادامه خواندن “خود را باور کنید – ویبره”

اهمیت ارزش گذاری – ویبره

اهمیت ارزش گذاری – روانشناسی فردی

اهمیت ارزش گذاری  
مادر به عنوان کسی که مسئولیت های زیادی به لحاظ عاطفی و زندگی بر دوش دارد، چنان به فکر دیگران است که از خود غافل می شود.
اما روان شناسان و کارشناسان امور اجتماعی بر این عقیده اند که برای ایفای نقش بهتر مادری، زنان باید احساس شادابی کنند…

ادامه خواندن “اهمیت ارزش گذاری – ویبره”

اعتماد به نفس چیست – ویبره

اعتماد به نفس چیست – روانشناسی فردی

اعتماد به نفس چیست
مقدمه
اغلب مردم معنای واقعی کلمه ی “اعتماد به نفس”را به خوبی درک نمی کنند . به همین دلیل ان نوع از اعتماد به نفس وخود باوری را که مطلوب ومورد نظرشان است در زند گی تجربه نمی کنند چون فکر می کنند اعتماد به نفس یعنی این که ایمان واعتماد به موفقیتها یی که در کارها به دست می اورند.

ادامه خواندن “اعتماد به نفس چیست – ویبره”

راز آرامش در زنان یا هنر زن بودن – ویبره

راز آرامش در زنان یا هنر زن بودن – روانشناسی فردی

راز آرامش در زنان یا هنر زن بودن
اگر تمام عمر مطالعه کرده و درس خوانده باشید از کرده پشیمانید که چرا در کسب مال نکوشیده و ذخیره پیری جمع نکرده اید و اگر تمام عمر پی کسب مال رفته باشید باز هم پشیمانید که چرا دنبال علم و هنر نرفتید…

ادامه خواندن “راز آرامش در زنان یا هنر زن بودن – ویبره”

قدرت واژه‌ها – ویبره

قدرت واژه‌ها – روانشناسی فردی

قدرت واژه‌ها
هرچه را که بر زبان بیاورید همان را به دست خواهید آورد. واژه‌ها نیز مانند افکار بر وضعیت و شرایط ما تأثیر می‌گذارند. کلماتی که از آنها استفاده می‌کنیم سازندگان نگرش ما هستند و همین کلمات هستند که تعیین می‌کنند ما در زندگی چه چیزهائی را جذب و تجربه خواهیم کرد. اگر مصمم به شادزیستن هستید باید مواظب حرفهای خود باشید، باید درباره خود به طور مثبت صحبت کنید. از بی‌اعتبار ساختن خود بپرهیزید.

ادامه خواندن “قدرت واژه‌ها – ویبره”

شناخت شخصیت افراد از روی پاهایشان – ویبره

شناخت شخصیت افراد از روی پاهایشان – روانشناسی فردی

شناخت شخصیت افراد از روی پاهایشان
تا کنون انسان‌ها اعتقاد داشتند حرکات خاص بدن و چگونگی نگاه کردن می‌تواند نشانه‌هایی از دروغ گفتن ، عصبی بودن ، خیانت کردن و مانند آن را فاش کند.

ادامه خواندن “شناخت شخصیت افراد از روی پاهایشان – ویبره”

احساسات را چه خوب چه بد بپذیریم – ویبره

احساسات را چه خوب چه بد بپذیریم – روانشناسی فردی

احساسات را چه خوب چه بد بپذیریم  
احساسات، پاسخ‌های عاطفی و فیزیکی نسبت به افکار و عکس‌العمل‌هایمان در زندگی روزانه هستند. احساسات طبیعی می‌باشند و ما نمی‌توانیم مانع وقوعشان گردیم. به خاطر آنکه ما همگی با یکدیگر متفاوت هستیم، پاسخ‌هایمان به احساسات نیز متفاوت بوده و گاهی مثبت و زمانی منفی می‌باشد. با عملکردی پاسخگو یا نه نسبت به احساساتمان در کلام و عمل، ما احترام به خود و دیگران را می‌آموزی. داشتن عملکردی پاسخگویانه نسبت به اعمال خودمان که ناشی از احساساتمان می‌باشند، کاری مشکل است…

ادامه خواندن “احساسات را چه خوب چه بد بپذیریم – ویبره”

آیاآداب معاشرت با پزشک را میدانید – ویبره

آیاآداب معاشرت با پزشک را میدانید – روانشناسی فردی

آیاآداب معاشرت با پزشک را میدانید  
بعضی از پزشکان خیال می کنند اگر نسخه های شان را خواناتر بنویسند، اثر آن کمتر می شود!
زمانی که نزد پزشک می روید، روی یک ورق کاغذ تمام نکات بیماری تان را از قبل یادداشت کنید تا به معاینه و تشخیص سریع کمک کرده باشید.

ادامه خواندن “آیاآداب معاشرت با پزشک را میدانید – ویبره”

چگونه انسان قابل تغییر است – ویبره

چگونه انسان قابل تغییر است – روانشناسی فردی

چگونه انسان قابل تغییر است  
باورها، عادت‌ها، اعتقادات و نگرش‌های ما به دنیا ناشی از آموخته‌هائی است که در گذشته از طریق ارث و یا اکتساب (تربیت، تجربه و رفتار) به ما انتقال داده شده است. این آموخته‌ها در مغز جمع شده و امروز به‌عنوان حافظه یا امپراتوری‌های ذهن به‌کارمان می‌آید و برحسب دستور همین فرمانده‌ها ذهن در برخورد با دیگران یا واکنشی حقارت‌آمیز از خود نشان داده یا با عزت نفسی قوی شایستگی خود را بروز می‌دهیم. خودکم‌بینی و یا برعکس داشتن عزت‌نفس، ناشی از داده‌هائی است که در طول زندگی‌مان به ما تحمیل شده و امروز ما ناخودآگاه به‌عنوان رفتار از خود عمل یا عکس‌العمل نشان می‌دهیم…

ادامه خواندن “چگونه انسان قابل تغییر است – ویبره”