تغذیه دوران یائسگی – ویبره

تغذیه دوران یائسگی – سالمندان

تغذیه دوران یائسگی
بتازگی در تحقیقاتی که در مرکز تحقیقات علوم اعصاب نیو اورلئان انجام شده ، دانشمندان به شرح این مساله پرداخته اند که هورمون های زنانه چگونه در چاقی نقش اساسی ایفا می کنند

ادامه خواندن تغذیه دوران یائسگی – ویبره

قهوه برای سرحال آوردن اشخاص سالخورده – ویبره

قهوه برای سرحال آوردن اشخاص سالخورده – سالمندان

قهوه برای سرحال آوردن اشخاص سالخورده
قهوه برای سرحال آوردن اشخاص سالخورده بخصوص پس از صبحانه
بعضی اشخاص سالخورده پس از خوردن غذا احساس ضعف و یا سرگیجه میکنند واین حالت بخصوص پس از خوردن پبحانه بیشتر رخ می دهد ،

ادامه خواندن قهوه برای سرحال آوردن اشخاص سالخورده – ویبره

هنر جوان ماندن – ویبره

هنر جوان ماندن – سالمندان

هنر جوان ماندن
از آنجایی که طول عمر افرادی که در کشورهای پیشرفته زندگی می کنند رو به رشد است، مردم بیش از گذشته به بررسی روش های بهتر زندگی کردن و به عقب انداختن پیری می پردازند.

ادامه خواندن هنر جوان ماندن – ویبره

گنجینه هایی در حال فراموشی – ویبره

گنجینه هایی در حال فراموشی – سالمندان

گنجینه هایی در حال فراموشی
بچه که بودم هر وقت کار خوبی می کردم بهم می گفتند پیرشی. همیشه این سوال را از خودم می پرسیدم مگر پیری چیه که همیشه این دعا رو در حقم می کنند. بعدا که بزرگتر شدم بیشتر معنی این جمله رو فهمیدم.

ادامه خواندن گنجینه هایی در حال فراموشی – ویبره

رژیم غذایی سالم سالمندان – ویبره

رژیم غذایی سالم سالمندان – سالمندان

رژیم غذایی سالم سالمندان
▪ نحوه سرو غذا مورد پسند باشد و در مکان مناسبی میل شود.
▪ برای جلوگیری از مشکلات عاطفی و احساسی در سالمندان، بهتر است به عادات غذایی آن ها احترام گذاشت و هر نوع تغییر با ملایمت و به شکلی دوستانه ایجاد شود.

ادامه خواندن رژیم غذایی سالم سالمندان – ویبره

چـگـونه سـالـمنـدان زمـیـن نـخـورنـد؟ – ویبره

چـگـونه سـالـمنـدان زمـیـن نـخـورنـد؟ – سالمندان

چـگـونه سـالـمنـدان زمـیـن نـخـورنـد؟
یک قالی که گوشه ای افتاد‌ه است، یک چراغ کم سو، یا انبوهی از مجله و روزنامه ممکن است د‌ر ظاهر چیز ترسناکی نباشد‌ ولی برای فرد‌ی با سن بالا می‌تواند‌ خطر جانی به همراه د‌اشته باشد‌.

ادامه خواندن چـگـونه سـالـمنـدان زمـیـن نـخـورنـد؟ – ویبره

تا چه زمانی سالمندان می توانند رانندگی کنند؟ – ویبره

تا چه زمانی سالمندان می توانند رانندگی کنند؟ – سالمندان

تا چه زمانی سالمندان می توانند رانندگی کنند؟
● آیا سالمندان می توانند رانندگی کنند؟
سالمند شدن به این معنی نیست که دوران رانندگی شما به سرآمده است .کنترل خویش را در دست بگیرید و این را درک کنید

ادامه خواندن تا چه زمانی سالمندان می توانند رانندگی کنند؟ – ویبره

بابابزرگ! مامان‌بزرگ! سرویس‌ات دیر شد – ویبره

بابابزرگ! مامان‌بزرگ! سرویس‌ات دیر شد – سالمندان

بابابزرگ! مامان‌بزرگ! سرویس‌ات دیر شد
بله، باورش سخت است؛ هم برای ما، هم برای سالمندان عزیزمان؛ اینکه ناچاریم بالاخره روزی، روزگاری خانه سالمندان را به عنوان یک اصل انکارناپذیر بپذیریم.

ادامه خواندن بابابزرگ! مامان‌بزرگ! سرویس‌ات دیر شد – ویبره

ضرورت مناسب سازی پایتخت برای سالمندان – ویبره

ضرورت مناسب سازی پایتخت برای سالمندان – سالمندان

ضرورت مناسب سازی پایتخت برای سالمندان

تهران، شهری مناسب برای سالمندان نیست. این واقعیتی است که بارها به آن اشاره شده است، اما تاکنون این فرصت وجود نداشته تا در این باره اقدامی صورت گیرد.

ادامه خواندن ضرورت مناسب سازی پایتخت برای سالمندان – ویبره

ورزش سالمندان – ویبره

ورزش سالمندان – سالمندان

ورزش سالمندان
سالمندی مرحله ای است که ناگزیر همه ما با آن روبرو می شویم . با افزایش سالهای عمر بویژه پس از سن ۶۰ سالگی اغلب اعمال فیزیولوژیکی و مکانیکی بدن کاهش پیدا نموده و کارایی قلب و شش بتدریج سیر نزولی را طی می نماید .

ادامه خواندن ورزش سالمندان – ویبره